人生相談No24：友人にお金を貸したが返してくれない

Ｑ：相談

友人に10万円ほど貸して、少しずつですが返金してもらっていたのですが、ここ最近連絡が取れません。メールしても返事がなく諦めたほうがいいでしょうか？

Ａ：回答
金融業者以外でお金の貸し借りをすることは
厳密に言うとダメなはずです。
とはいうものの友人が困っていたら
貸してあげたくなる気持ちは理解できます。

もしも貸すのであれば、質屋じゃないですが
何かモノと交換して預かるなどしたほうがいいでしょう。

あなたの心が納得できないのは、
対価として何も得られていない状態のうえ、
友人に裏切られた感があるという二重の苦痛をしいられるからです。

ただ本当に返金する気がないのであれば、
まったく返金などしてきません。

そもそも金に困っていたから借りにきているわけですから、
全額返金するのにも当てがあるとも思えませんよね。

もしかしたら返金したくてもできない状態のうえ、
あなたに返せないことにたいする罪悪感から連絡できないだけかもしれませんし。

すぐに必要なお金でないのならばメールなり手紙で
「今、自分も余裕がないので、少しづつでいいから返金してくれれば助かります」
と送信しておけばいいでしょう。

毎回会うたびに催促してると相手も病んでしまうので、
そこらへんの頻度やサジ加減も重要です。

お金の貸し借りは、結局は信用問題に繋がるので
精神的にどちらも参ってしまいがちです。注意しましょう。

人生相談No23：職場の人達が私を退職させようと虐める

Ｑ：相談

職場の人達が、私の悪口や陰口を聞こえるようにしてきます。こうゆう人達は私を遠回しに退職させたいのでしょうか？

Ａ：回答
おそらく、あなたは何らかの理由で
目立つ存在なのだと思いますよ。

いじめというものは良くも悪くも目立つ人は対象になりやすいですから。

それは目に見えるものかもしれませんし、
見えない魅力などかもしれません。

嫉妬、妬み、弱者、ストレス発散、共通意識、
などなど理由はどれに属するかわかりませんが、
あなたが仕事を退職したところで、
その人たちは、また違うターゲットを探そうとするだけです。

こういうことは組織や団体である以上は必ず起きます。
現状では無視することが1番ですが、
何か被害をこうむるようであれば会社側に通告するなり

転職を考えるなりしたほうがよいかもしれません。
そういう人材がいることじたい
会社の社員教育もなっていないと思えばいいでしょう。

人生相談No22：人の悪口しか言わない

Ｑ：相談

私 のOL仲間で、ものすごく裏表のある友達がいます。明るく優しいので周りの人達から人気があります。でも友達同士で集まったときは人の悪口しか言わないの です。友達同士であっても、ちょっと席を外した人の悪口を平気で言います。彼女の評価が良いので嫌な気分になる私って心が狭い人間なのでしょうか？

Ａ：回答
女子会なるものが一時期流行していましたが、
実際は女子会そのものがストレスに感じる女性が多いそうです。
その理由は、女同士が集まって他人の悪口を言い合うことに
疲れを感じるというものでした。

ようするに他人の悪口を皆で言い合っているときは楽しくても、
自分がその場にいないときに、
皆が自分の悪口を言っているのではないかと心配になって
それがストレスになってしまうというわけですね。

女子会に参加しないと何を言われるかわからないという心理から、
1週間に3回も4回も女子会を行なう人達すらいます。
もうここまでくると、楽しみではなく苦痛でしかないはずです。

あなたの状況は、この女子会と同じなわけです。
仲間意識という見えない圧力により、
女同士で集まらなければならないだけであり、
それは友達ではありません。

単なる依存しあっている集合体です。
もちろん仕事仲間なので無碍にはできない気持ちはわかりますが、
自動音声で喋るジャガイモ程度に思っておけばいいでしょう。
あなたまで、そうした人達に惑わされる必要はありません。

また、そうした女の裏表が見抜けない人達も、
また人間の表面的な部分しか見ていない
浅い人達であると思っておけばいいでしょう。

あなた自身がそういう人にならないように
最新の注意をして心を強く保ち生きていけばよいだけです。
一生そんな人達と付き合うわけではないのですから、
適当に受け流しましょう。

人生相談No21：両親に「死ね」などの悪口を言われ虐待されています

Ｑ：相談

物 心ついたときから両親に「死ね」などの悪口を言われ続けています。今は大人になったので一人暮らしですが、趣味も無く、楽しんだらいけないという強迫観念 があり、友達とも連絡を取らないようにしています。最近では、このまま時間を浪費するぐらいなら死んでしまいたいという不安にかられます。何をしても楽し めないので生きることが苦しいのです。

Ａ：回答
精神的虐待によるトラウマが原因でしょうね。
克服する方法は、いくつかあります。
例えば自分よりひどい虐待を受けている人たちの体験談などを
読むなり接するなりして、自分の負担を軽くするという方法。

これは虐待された人を集めたノンフィクション漫画や
書籍というものがありますので読んでみるといいでしょう。
この世の異常さを思い知りますので。

それにより、もっと世界を良くしたいなどと
前向きな感情が生まれてくることもあります。
後は、親そのものを一人暮らしするまでの過程でしかなかったと思う方法。

これは脳に対して

• 「ダメな遺伝子を引き継がなかったから自分は、まともなんだ」とか

• 「童話に出てくるイジワルな両親と自分との物語りなんだ」などと

認知させることで、
ひとつのエピソードとして吸収してしまうのです。

こうすることで自分という存在と親という存在を
切り離すことができるので精神的には軽くなるはずです。

今つらいのは
「親は愛情を持って子供を育てるものである」
という常識にとらわれているためです。

他の家族と自分を比較してしまいつらくなるわけですが、
自分以上につらい境遇はたくさんいるという事実を知ることで、
必ずしもそれが常識ではないということを理解できるし
孤独感が薄れます。（つらい仲間はたくさんいる）

また戦争に関する映画や書籍などの資料を観覧することで
生きるということの大変さを知れると思います。
動物や昆虫の生態系を知ることもいいでしょうね。

生きることは殺し合いではなく助け合いであることに気がつくはずです。

自殺は自分で自分を殺す殺人なわけです。
だからこそ自分で自分を救うこともできるのです。

人生相談No20：趣味を禁止されるとストレスがたまる

Ｑ：相談

私 は趣味で漫画を描いているのですが、優先順位が高すぎて悩んでいます。趣味に集中しているときはメールや着信がきても無視してしまうほどです。普通に友達 はいますが、彼氏は欲しくありません。なぜなら趣味の時間をとられてまで付き合いたいとは思わないからです。それどころか趣味を禁止されるとストレスがた まってしまいます。こんな私は変なのでしょうか？

Ａ：回答
別にそれでいいと思いますよ？
これから先、その趣味が仕事になっていってもよいでしょうし、
自分でビジネス展開していってもよいでしょう。

あなたのことを理解してくれる
彼氏を見つければいいだけのことですし、

いなくてもかまわないのであれば、
そのまま突き進んでも一向にかまいません。
誰に迷惑がかかるわけでもないし。

人生相談No19：無職の旦那が働かないで浮気ばかり

Ｑ：相談

旦 那が働かないで浮気ばかりして困っています。現在、私30歳、夫34歳で子供が1人います。生活費などは私が育児をしながら働いて稼ぎ、夫にはお小遣いを 渡している生活です。最近、職場で気になる男性ができまして、食事に誘われています。ただ、このままだと私も浮気してしまいそうで子供のことを思うと罪悪 感でいっぱいになってしまうのです。夫とはセックスレスなのでもう何年も関係はありません。どうすればいいでしょうか？

Ａ：回答
悩みの焦点はどこにあるかということですね。

• 旦那が浮気していることが悩みなのか、
• 働かないことが悩みなのか、
• 自分が浮気することが悩みなのか、
• セックスレスが悩みなのか、

というように同系列で悩んでいるために、
問題が明確になりにくいかと思います。

まずは旦那と話し合って働く気があるのかどうかを確かめましょう。
働かないのなら育児や家事は旦那にやらせるように分担すべきです。
その対価として小遣いを払うほうがいいでしょう。
そうしないと甘えてばかりで自立しませんから。

ヒモを職業としている男でも家事やエッチぐらいはしますし、
その対価として女性からお金をもらっているというプライドがあるものです。
そもそも仕事というものは他人から与えられるものだけではなく、
自ら作り出すことだってできるはず。

そういった意味では、あなたの夫は子供と大差ありません。
ただ小遣いを貰って遊んでいるだけですので。
しかも成長しても巣立つ可能性はないわけですから
家族的には負債かもしれませんね。
しかし働かなくても家事や育児をしてくれるのであれば負債ではありません。
それは仕事であり労働といえます。

同時に職場の気になる人も、
あなたに安息を与えてくれるという意味では負債ではありません。

もしも、子供の話をして相手が引かないようであれば、
少しづつ子供と彼を会わせて慣れさせ、
最終的に離婚して再婚するという選択肢もあるでしょう。

今の問題点は、旦那を甘やかせていることであり、
働かないことではないと思います。

外で働くこと以外に育児や家事という労働までもが、
あなたにのしかかることでストレスになっているのが問題であり、
必要なのは生活費であって誰が働くかではないはずです。

人生相談No18：人を見返したいと思う

Ｑ：相談

自慢話ばかりする友達がいて、とてもムカつきます。しかし同時に、その人を見返したいと思うと様々な事にやる気がでてきます。でもイライラもしてきて安静がたもてないのです。どうすればよいでしょうか？

Ａ：回答
自分に自信が無い人ほど他人と比較したがります。
つまり、その友達も、あなたも自分に自信が無いというわけです。

しかし、あなたが友達よりも圧倒的に有利な点があります。
それは、その事実に気がつき改善しようと思ったことです。

まず、いくつかの事柄を分類して考えて見ましょう。
現在、あなたは全部を同系列で繋げて思考しているようですが、
見返すことと、あなたのやる気は別物です。

見返してやりたいなら自慢話をしたときに、
その話が興味のないものであれば
「興味ないから何が楽しいか理解できない」と言えばいいですし、
興味ある話ならば、かなり突っ込んだところまで質問しまくって聞きだしてください。

自慢話をするということは
何らかのコンプレックスを隠すためでしかないわけです。
相手の弱点が何なのかを、
あなたが知ってしまえば進むべき道は自然とわかります。

例えば、相手が高級外車に乗っている事を自慢するのであれば、
それは自分を車に見立てて高級に見せたいということです。

過去にイジメられたとか親から愛されていないとか、
貧乏だったとか、理由は調べないとわかりませんが、
そうした心裡から開放されていないことを示します。

相手にとっての苦痛は、コンプレックスやトラウマを
まだ改善できていないところにあるわけです。
だから自慢をして他人と比較して自分は優れた人間のように見せかけたいのです。

見返すためには情報が必要不可欠です。
例えばこういう話を知っていますか？

「近年、ベンツやジャガーなど高級外車の価値は下がり、
エコカーの価値のほうが高くなっています。
将来的には、ガソリンを使用せず自家発電で動く車というのが主流になるし、
そのボディをいかにセンス良くするかを
デザイナーなどと一緒に開発している最中です。」

このように話のテーマは同一線上に置いておき方向性だけズラすのです。
相手にとっては高級外車を買ったことを自慢したいはずが、
いつのまにかエコカーのほうが高級になり、
さらには高級外車じたいが時代遅れのような印象になりますよね。

結局人は、価値観を比較しているにすぎません。
その価値観を操作すれば簡単に破綻します。
重要なのは、何にたいして価値を置くかということです。

次に、あなたはこれからの人生において様々な人達と接するはずです。
いくらこの友達と縁を切っても、
再び似たようなタイプの人間に出会う可能性はあるわけで、
そのたびにイライラしてたらきりがありません。

ですからこういうタイプの対処法としては、
自慢話の焦点をズラしてやる。
（もしくは質問攻めにすると虚言だったり生い立ちが悲惨だったりということが見えてきたりもします）
そしてできるだけ相性の合わない人間はプライベートで付き合わない。

この2つをマイルールとしてセッティングしておくだけで、
気持ちは落ち着くと思います。

本来戦うべき相手は自分自身であり、
「比較する自分VS比較しない自分」との対決なのです。
そういった点でも友達はすでに精神的負け組みであることはあきらかでしょう。