人生相談No95:嘘がなぜいけないのか理解できません

Q:相談
相手が喜んでくれたり自分を守るための嘘は良いと思っています。嘘がなぜいけないのか理解できません。
A:回答
嘘の線引きが重要です。
例えば、映画やドラマ、漫画やアニメは事実でしょうか。
そこにある脚本やストーリーは嘘の世界ですが、
人は喜んだり恐怖したりします。

テレビ番組なども、演出は必要ですが、
やらせはダメという線引きがあります。
しかしそのボーダーラインは一般からすると曖昧でわかりにくいものでしょう。

話を面白くするために、すこし大げさな表現をすることも、
嘘ではなく演出かもしれませんね。
では、人の物を盗んだのに盗んでないと嘘をつくのはどうでしょうか。
だれもがラインを超してダメな行為と思うはずです。

なかには嘘はバレなければ良いなどと思う人だっています。
それが権力者などであれば、
嘘の理由で戦争だって起こすことは可能なのです。

例えば湾岸戦争のとき、ナエラというクウェート人の少女が
泣きながらイラク兵がいかに残虐だったか証言しています。

証言の中ではクウェートの病院の中にイラク兵が攻めてきて、
その中にいた赤ちゃんを皆殺しにしたと言い、
これがアメリカの世論を動かして湾岸戦争に突入した一因になりました。

ところが、このナイラという少女は、一度も母国に行った事がなく、
ずっとアメリカで育っていたのです。
戦争をやりたいというアメリカ勢力がきっかけを作り、
ナイラに嘘の芝居をさせたというわけです。

これを裏で操っていたのが「PR会社・広告会社」といわれています。
つまり戦争は広告の技術(プロパガンダ)によって操作されていたのです。

人は、なぜ嘘をつくのかを心理学的な解釈で分析すると、
正しくないと自分で気づいている何かを隠すためにほかならないわけで、
何かを隠す必要を感じていなければ、隠しだてなどする必要はないのです。

ということは、嘘をつく前に、
何らかの良心が介在するのは、あきらかで、

それを認めたくないから、世間体を気にしたり、
自分を良く見せるために必死だったりすることで、
精神にストレスを蓄積していき、
嘘に嘘をかさねるうちに感覚がマヒしていくというわけです。

また病的な嘘というのも存在します。
例えばインポスター(身分詐称者)や
ミュンヒハウゼン症候群(仮病使い)など、
嘘じたいが快感になりはじめるようになったら注意したほうがいいでしょう。

人生相談No94:人付き合いが苦手で友達や恋人がいない人生で構わない

Q:相談
私は人付き合いが苦手で友達や恋人がいません。しかし最近、別にいないのならいないで構わないという気持ちが強くなってきました。これはいけないことでしょうか?
A:回答
ネオニート矢野という人がいます。
彼は40歳ぐらいで童貞ですが、
童貞であることに誇りを持っています。

童貞を集めたサークル「童貞連合」の幹部であり、
オタクであり、そして株のトレードで3億円も稼いだ男でもあります。
童貞を捨てることではなく、
童貞を守ることに重点を置いた生き方ですね。

西村賢太という43歳の男性がいます。
彼は、幼少期に父親が強盗強姦の罪で逮捕されて離婚。
中学卒業後に、安アパートで一人暮らししながら、
日雇い労働で生活し、家賃滞納と強制退去を繰り返す中、

藤澤清造(ふじさわ せいぞう)という
1889年生まれの公園で凍死体となって発見された作家の小説を読み、
自分よりも最低な人生を歩んでいることに感動して、
自虐的な私小説を書き、

第144回芥川賞に輝きました。
受賞会見では賞の知らせを受ける直前、
「風俗に行こうかなと考えていた」と語り、
話題になっていましたが、
これもひとつの生き方でありスタイルです。



人生相談No93:10年ぐらい人と関わっておらず空想世界でだけ生きてます

Q:相談
10年ぐらい人と関わっておらず、空想の世界でだけ生きています。一応、会社で働いていますが親しい人もいなく天涯孤独で、見た目だけ歳をとっていき中身は子供のままのような気がしてならないのです。
A:回答
ヘンリー・ダーガーという人物がいます。
彼は雑用係として働く以外は他人との接触を避ける男でした。
1973年、彼が孤独死した
40年間住んだシカゴのアパート部屋から発見されたのは、

「非現実の王国で」と名付けられた15000ページにも及ぶ
歴史上最長の小説原稿と、数百枚ものイラストでした。

彼が引きこもって作成した小説やイラストは
自分が楽しむ為の妄想を形にしたかっただけで、
世間に発表したり評価されることはまったく考えていなかったようです。

彼は女性の裸を見たことが無いために、
イラストに描かれていた女性の裸には生殖器がついており、

友達も無く、自分の写真さえも3枚しか残っていない人生でしたが、
彼の作品は世に発表されているし、
彼の人生は映画にもなっています。

彼の人生は幸福か?不幸か?
それは誰にもわからないし、誰にも決められません。
死後に小説やイラストが世の中に認められることは、
彼にとってはどうでもいいこと。

むしろ、誰もが、その空想世界を見る限り、
幸せを感じられることだけは事実でしょう。
つまり、あなたの人生や生き方を幸福という視点にさせるのも、
不幸という視点にさせるのも、世間ではなく、あなた自身なのです。

人生相談No92:勝ち組と負け組みの差は何ですか?

Q:相談
勝ち組と負け組みの差は何ですか?勝ち組になるにはどうしたらいいですか?
A:回答
何に対して勝ちなのか?
そのボーダーラインや基準がハッキリしていないかぎり、
あなたもマスコミや社会におけるプロパガンダに騙されているだけの負け組みです。
資産をたくさん持つものが勝ちなのか?
ならば某上場企業の会長なのに、
趣味でホームレス生活をしている人はどうでしょう?
まったくぜいたくな生活はしていませんけれど、
うらやましく感じますか?

資産30億円以上もあるのに、
懲役20年くらっている社長はどうでしょう。
うらやましいですか?
でも、金という基準で勝ち負けを決めるなら、
彼らは勝ち組です。
でも、誰もうらやましく感じないのはなぜでしょうか?

勝ち負けの基準やモノサシじたいが、
自分で考えてうみだした思考ではないから、心がブレまくるのです。
基準が自我であれば、圧倒的に、負け組みですよね。

勝ち負けは基準が必要であり、
その基準を他者も共有して競い合おうとしているかどうかで、
はじめて争えるわけです。
相手が、その土俵にのっていないのなら一人相撲だし、
基準が違うなら、単なる幻影と戦っているだけの病んだ人でしかありません。

本当の勝ち組は、誰とも戦わずして勝つ者です。
たいていは、幻影と戦って、最後には必ず負けるのです。
プロパガンダに踊らされないための知恵がなければ、
そのことじたいにも気がつかないで人生は終了していくでしょう。
それが差です。

人生相談No91:つねにライバル心があり全てにおいて勝ちたい

Q:相談
僕 には兄弟がいますが小さい頃から両親に比較されて育ったせいか、誰に対してでも、つねにライバル心があり、全てにおいて勝ちたいと思ってしまいます。例え ば、学歴や就職先はもちろん、顔や体型、さらには自分の彼女と友達の彼女まで比較して優劣を求めてしまう性格を何とかしたいです。
A:回答
シャム病という病を知っていますか?
体は1つなのに顔が2つある双子奇形の病気です。
あなたが、この病気だったらとイメージしてみてください。
隣に同じ顔がある。体は1つだが頭脳は2つ。
あなたが生きていくためには、協力しあうしかないのです。

では、違う視点で考えて見ましょう。
あなたの体内には、物凄い数のウィルスや細菌がいるわけですが、
そうしたウィルスや細菌を1つ残らず死滅させたら、
あなたはどうなるでしょうか?

綺麗で健康な体になると思うかもしれませんが、
実際には免疫力が低下して、
あなたという存在自体が生命の危機に犯されてしまうのです。

あなたが事故にあって、手足は動かず、
言葉も喋れない状態になったと考えてみてください。
あなたは負け組みですか?

世の中には、同じような障害をかかえていっても、
スティーブンホーキングのように科学者になる人もいれば、
億万長者になっている人だっているし、
パラリンピックで金メダルを取る人だっています。

あなたは、どういった基準で、何を比較して、
そして彼らよりも何が勝っていると思えるのでしょうか。
その程度のことです。

あなたが負けてはいけないのは、
他人ではなく自分自身です。
あなたの親が子供を比較して優越を求めるのであれば、
あなたは親を比較しましょう。

あなたの理想の親をイメージし、
そしてあなたが将来、愛情あふれた親になるべきです。
それが、あなたが自分の親に勝つ方法だと思います。
戦いは、自分との戦いなのです。
他人と戦ったじてんで負けです。

人生相談No90:依存と信頼の違いを知りたい

Q:相談
自分の弱みを打ち明けるということは、その人を信用しているからできることだと思います。でも自分を理解してくれるほど依存心も強くなってしまい、何でも相談しないと不安になりませんか?依存と信頼の違いを知りたいです。
A:回答
弱みを打ち明けて聞いてくれた相手にたいしては、
依存ではなく感謝することが大切であり、
そのときうけたアドバイスや黙って聞いてくれた優しさというものは、
また同じように他人の悩みや弱みを聞いてあげるといった

「恩の連鎖」を繰り返していくことが、心の自立というものです。

依存する原因は、相手に感謝する心と、
与えられた愛情を、他者に与えていくという気持ちが足りないから起きます。

だから理解してくれた相手に依存することばかり考えてしまうのです。
相手は、あなたが心の自立をできることを願っているし、
それができると信じているからこそ理解してくれているわけですから、

あなたも、そこからうけた恩義は、
同じような状況に置かれている相手がいたときに話を聞いて理解してあげることが恩返しなのです。
また、あなたのおかげで立ち直れた人も、
同じように他人に恩返ししてあげることが、信頼なわけです。

人生相談No89:60歳ですが亡くなった母親からうけた虐待の恨みを忘れられない

Q:相談
今年で60歳の還暦をむかえますが、母親からうけた虐待の恨みを忘れられません。母親はすでに亡くなっているのですが、どのようにすれば許せるのでしょうか?
A:回答
許さなくていいです。重要なのは、虐待を連鎖させないことです。
今、アメリカでは何らかの事情で
子供を産むことができない夫婦の間で、
サルの赤ちゃんを育てる人が増えています。

例えば、病気で子宮を摘出したことで子供が産めなかったり、
幼い頃に虐待を受けて育ったため、
結婚しても子供を産んで育てる勇気が持てない人などが、
こうしたサルの赤ちゃんを人間の子供の代わりに育てるそうです。

形はどうであれ、未来に「虐待」という精神状態を
継続させない考え方こそが、
虐待そのものを消滅さえるのではないかと思います。

人生相談No88:悩みや愚痴など困ったときだけ連絡をしてくる友人

Q:相談
悩みや愚痴など困ったときだけ連絡をしてくる友人がいます。私が体調が悪くて相談にのれないと断っても平気で次の日に電話やメールで相談してきて憂鬱です。友人に使い分けされているような気がして迷惑です。
A:回答
カウンセラー業界でいうところの吸血鬼化現象みたいなものです。
悩みを解決したいのではなく、
悩みを聞いてもらいたいだけの状態。
そして拒否されると逆恨みする。

悩みがなくなることが本当の悩みなので、
アドバイスしても従うつもりもないし、
悩みを打ち明けて話を聞いてもらえることじたいに依存しているわけです。

似たようなパターンだと、
話を聞いてもらいたいから、
めちゃくちゃなクレームを言ってきたりする
モンスターペアレントなどもあげられるでしょう。
相手にとっては、あなたのことなど気づかっていません。

あなたは、無料で悩みを聞いてもらえるカウンセラーであり、
このままだと一生利用されるだけですので、
早めに無視して縁を切ることをおすすめします。
そうしないと、あなたが病んでしまいますので。

人生相談No87:お見合いパーティで進展するには?

Q:相談
お見合いパーティに参加していますが、カップルになれても、進展せずに終わってしまいます。進展するには、どうしたら良いでしょうか?
A:回答
お見合いパーティーに男2名などコンビで出席して、
パーティー終了後に外でパーティー参加者の女性2人組を食事に誘う。

パーティー後に進展しないのは5分かそこらの自己紹介では
第一印象が良かった人しか選ばれないというのと、

初頭効果イメージが良いだけに、
その後のイメージが崩れやすいからだと思います。

友達同士だと合コンなどに近いノリになるので、警戒心もなくなりますし、
あなた以外にも選択肢ができるので、
かならず付き合わないといけないようなプレッシャーも
感じないですみます。

人生相談No86:子供を産むのは親のエゴですか?

Q:相談
子供を産むのは親のエゴですか?
A:回答
エゴです。だからこそ愛情かけて育てないといけないのです。
1960年代にビスコンシン大学でおこなわれた
愛情に関する心理学実験では、

赤ちゃんサルに2つの代理母が用意されました。
どちらも、針金で作られていますが、
  • A:針金がむき出しで哺乳瓶がつけられています。
  • B:餌はなく全体はやわらかい布で覆われ顔のようなものがついています。

結果を平均すると、
餌を与えてくれる、代理母には、1日に1時間ぐらい一緒にいる一方、
布で覆われた代理母には17時間以上も一緒にいました。

赤ちゃんサルは、餌よりも、布で覆われた、
暖かく温もりのある代理母に、愛情を求めることがわかります。

人間だって同じです。
食べ物さえ与えてれば体は大きくなるでしょう。
しかしそこに暖かく温もりのある愛情を求めているのです。

人生相談No85:どうしたら親から離れられますか?

Q:相談
私が自立しようとすると親が不安がり、かといって実家にいると早く結婚しろなどと親がうっとおしい事を言ってくるしまつです。どうしたら親から離れられますか?
A:回答
では間をとって、自宅から近い場所で
一人暮らしをするのはいかがでしょう。
週末だけ自宅に帰るとか、
晩飯だけ自宅で食べるようにするなどの工夫をして
依存を中和させながら自立していけばいいと思います。

人生相談No84:一緒に遊べる仲間が欲しい40代の独身男

Q:相談
40代の独身男性です。同年代の友達は、みんな家庭を持ち、遊ぶことが少なくなってきました。同年代でなくてもいいのですか一緒に遊べる仲間が欲しいです。どうすればいいでしょうか?
A:回答
SNSのコミュニティとか、
出会い系であえて男にメールを出してみるなど、
とにかく趣味のつながりで探せばいいかと。
ネットに抵抗があるなら、
ネコカフェとか動物が仲介役になってくれることで

他人と仲良くなるきっかけがうまれやすい場に出向くとか、
サーフィンとか野外ライブなど、
初対面でも意気投合しやすい場で話しかけるなどでしょうか。

人生相談No83:童貞だが結婚したい

Q:相談
僕は童貞のまま社会人になってしまいました。一度も経験がないのは悔しいですが結婚がしたいです。出会いを求めて習い事をしようかとも思いますが楽器もスポーツも苦手で続ける自信がありません。
A:回答
習い事を続ける必要はないでしょう。
単純に出会いを増やすのと、女にたいする免疫力を上げて、
緊張しないで接することが出来るようになれば、いいわけですから。

また恋愛と結婚と肉体関係は
すべて別物という認識をもっておきましょう。
お見合いしても、すぐに結婚するわけではないので、
まずはデートの能力を向上する必要があります。

例えば、話すときは身振り手振りをつけて話すことで
印象に残りやすいだとか、
相手の話は、相づちや同調をして共感してあげるようにするといった
自分のイメージを良くするためのテクニックや、

逆に宗教や貯金、家族の悪口などの
禁句は言わないように注意するなど、
異性に嫌われないためのテクニックなども学ぶ必要があります。

出会いがあってもモテない人は、
個人の能力を引き出せていないため、
無駄に出会いだけを消費しているわけです。

習い事をしても女性に話しかける勇気がなかったり、
仲良くなっても友達状態から抜け出せないなどは、
出会いがあっても恋愛にたいする免疫力が低いため、
出会いを無駄に消費していることになるのです。

逆に免疫力が上がれば出会いに投資する金額は低くてすみます。

クラブ、合コン、パーティー、オフ会など
1回参加すればすむような場であっても、
女性と知り合うきっかけを逃さないからです。
まずは恋愛の練習という気持ちで、
いろいろな出会いに参加することを目標にしたほうが失敗も少なく
傷つくこともないでしょう。

楽器やスポーツに打ち込んでも無意味です。
それはたんなる趣味ですから
恋愛という側面においての免疫力アップには繋がりません。
あくまで出会うためのツールでしかないことをお忘れなく。

人生相談No82:やりたいことが見つからないという人が理解できません

Q:相談
やりたいことが見つからないという人が理解できません。経済大国のしかもインターネット社会の現代において探す努力が足りていないだけだと思います。
A:回答
検索エンジンを使いこなすためには、何が必要でしょうか?
それはキーワードです。
ネットがどんなにすぐれていて、
そこにどれだけ膨大な情報が蓄積されていても、
それを入手するためのキーワードを本人が知らなければ、
一生その情報を入手することはないわけです。

例えば、シフトアップ、フックアップ、と言われて
意味がわからなければ調べればすみますが、
この単語じたいを知ることがなければ
検索して意味を調べようという思考じたいがうまれません。

やりたいことというものは、
世の中にどのようなジャンルの仕事や学問が存在するかという
情報開示が、その人をとりまく環境下に
どれだけされていたかということがかかわってくる問題であり、

また
「自分がやりたくてもできないこと」と、
「自分だからできること」も違います。
足が無い人がサッカー選手にはなれませんよね?
そのように、やりたいことを制限される人だっているわけです。

したがって努力ということで解決できるわけではなく、
自分自身の能力と、選択肢の多さにより、
興味というものが生まれてくると思われます。



人生相談No81:家を35年ローンで購入した私に対する妻の態度が粗悪

Q:相談
私は妻と子供の3人暮らしですが、妻の私に対する態度が粗悪で困っています。まず朝食や晩飯は子供と自分の分だけ作って、私の分は作ってくれません。家を35年ローンで購入したため小遣いも月に1万円です。
A:回答
定年した当日に妻と娘が、夫の通帳から退職金を引き出して、
そのまま夜逃げしたという事例もあるぐらいですから、
基本的に財産狙いであることは確かです。

子供が何歳かがキーポイントでしょう。
子供を味方につけられれば、
あなたのポジションはいっきに強固なものになりますが
無理ならば現状を変えるには離婚するしかありません。

妻に何が不満なのか話し合って解決するという方法もあるでしょうが、
はじめから財産目的であれば無意味です。

人生相談No80:警察に逮捕され父親が病気で亡くなり親孝行できずに後悔

Q:相談
先 日、私の父親が病気で亡くなりました。私は10年以上も実家に戻っていなかったのですが、数ヶ月前にとある事件を起こし逮捕されました。警察には「父親は 病気なので内緒にして欲しい」とお願いしましたが、新聞に載りバレてしまいました。その後、私は検察庁で罰金刑を受けたのですが、病気の父親が母親と一緒 に罰金を払いにきてくれて10年ぶりに再会しました。今は親孝行もできずに後悔しか沸いてきません。
A:回答
これからあなたがどのように生きるかが親孝行です。
自分が納得できたときに、
はじめて父親の死を受け入れられることでしょう。
後悔するより、今以上の自分になり進むことが重要だと思います。

人生相談No79:同棲しているグータラ彼女が家のことを何もしない

Q:相談
同棲している彼女が、洗濯、料理、掃除など家のことを何もしないで困っています。
A:回答
賃金を与えて労働として働かせるとか、
もしくは彼女も働いているのなら、
あなたが家事をして賃金をもらうなど
家のことを違うルールで捉えさせてみてはどうでしょう。

人生相談No78:なぜ自殺してはいけないのでしょうか?

Q:相談
私は自殺願望もなければ自殺を勧めているわけでもありませんが、あえて聞きます。なぜ自殺してはいけないのでしょうか?
A:回答
いい悪いの問題ではなく病気と考えたほうがいいかもしれません。
まず、遺伝子的にDNAの長さが短いほうが心が不安定になりやすく
自殺しやすいことが判明していますし、

双子の実験で片方には明るい音楽を聞かせて、
前向きな言葉が書かれた本を読ませ、
もう片方には暗い音楽や、
後ろ向きな言葉ばかり書かれた本を読ませた結果、

双子にもかかわらず、
片方はプラス思考になり、
もう片方はマイナス思考になり
自殺願望まで出てきたという実験もあります。

また、ウィスコン大学の
ネッドケイリン博士とスティーブン博士による
「心の問題と生存競争の関係性」
という研究がプエルトリコの島でおこなわれています。
ここに生存する赤毛サルは、
脳と社会的行動が、人間と似ていることで知られています。

このサルを、落ち込みやすい性格、
心配性といった個性(感情スタイル)で分類していった結果、
自立心を持ったサルは80%生き延びて、
自立心を芽生えさせることができなかった20%のサルは死んでいることがわかりました。

この違いを調べた結果、死んだサルはストレスに弱く、
悲しさをかかえても回避する方法がわからずその結果、
食べることをやめて自殺したという結果が出ています。
つまり生き残れるサルは、自分の感情をコントロールして
ストレスを分散させる教育を親から受けているわけです。

先天的要素と教育によって自殺する性格が形成される
かどうかが決まるということが、この研究でわかりました。
またウェルテル効果といって、
自殺の報道がされると自殺者数が増加するということが判明しています。

このような事実から、自殺は・・・
  • 遺伝的なものだったり、
  • 教育により形成される感情コントロールや、
  • ストレス、さらには報道により伝染する性質を持った
特殊な病気みたいなものと考えられます。

だから良い悪いという問題ではなく、
治療する方法を確立できるかどうかということを考えるべきでしょう。

よく自殺と宗教論を結び付けますが、
これはペストが悪魔の仕業だと言っているようなものです。
遺伝による引継ぎはあったとしても、
環境によりその遺伝が開花しないですむこともあります
虐待の連鎖などもそうですし、
もしかしたら自殺する心裡もそうかもしれません。
周囲の協力が必要なのは確かでしょう。

人生相談No77:物音に過敏に反応してビックリしてしまう

Q:相談
デカイ声や、車のクラクションなど物音に過敏に反応してしまい、すぐにビックリしてしまいます。そのことをからかわれると気分が悪いです。どうしたらビックリしなくなるでしょうか?
A:回答
音に反応してビックリするのは
本能的な反応なのでしかたないとは思いますが、
練習によって多少はなれさせることは可能です。

例えば、ホラー映画などで、
大きな音が鳴ってビックリさせられるシーンをよく見かけますが、
あれって音を消すと怖くないんですよね。

また何回も繰り返して同じシーンを見てると脳が記憶してしまうので、
恐怖心が慣れに変換してくるはずです。(事前にわかってしまう)

だから同じホラー映画やお化け屋敷に何回も通うなどして、
パターンを記憶してしまってビックリしない練習をすればいいでしょう。
それでもビックリするということじたいは
克服はできませんが、多少の改善は見られるはずです。

人生相談No76:ファンレターは励ましになるか邪魔か

Q:相談
私はスポーツ観戦が好きなのですが選手にファンレターを送ると迷惑でしょうか?練習の邪魔になるという意見と、励ましになるという意見があり悩みます。
A:回答
これは人によるのではないでしょうかね。
あるサッカー選手を紹介してもらったときに彼が言っていましたが、
ファンに手を出す選手も多いそうです。
そうするとファンが彼女になったかと勘違いして
弁当持って練習場にまで押しかけてくるそうです。

そうなってくると、全体に迷惑がかかるので、
コーチなど監督する立場の人からすると、
ファンとの交流は避けさせるようにしているみたいです。

人生相談No75:自分が悪くても恥ずかしくて謝ることができない

Q:相談
自分が悪かったと自覚しているのにもかかわらず恥ずかしくて謝ることができません。どうやって謝ればいいでしょうか?
A:回答
自分が恥ずかしくない言葉や行動を探す。
  • プレゼントを渡す、
  • 何かを手伝う、
  • 手紙やメールで伝える、
  • 自分のダメなところを相手に冷静に聞いてみるなど、

謝らないでも
謝りと同等の行為や言動をすれば相手にも反省が伝わる
はずです。

人生相談No74:地方に飛ばされ友達もいないので不安

Q:相談
仕事の関係で地方に飛ばされることになりました。新しい職場の同僚も歳の離れてる人ばかりです。友達もいないので不安です。
A:回答
まずは、歳の離れた人と仲良くなってみることをおすすめします。
例えば、あならが入院して周囲が老人ばかりだとしたら、
その老人と仲良くなったほうが毎日は楽しいはずです。

年齢が離れているから話が合わないというのは思いこみで、
実際に人として相手の人生や心裡を聞きだしていくと、
新しい発見や面白いエピソードが満載なはずです。

そしてあまった時間を、
ジムとか趣味の集まりなどを探して参加し、
出会いの絶対数を増加させるのです。

出会いを作ったら、
必ず仲良くならなくてはいけないわけではないので、

そこが相性が良くなければ、
すぐに違う場を探せばいいでしょう。
職場では、そう簡単に移動することはできませんが、
しがらみのない外部の出会いなら自由に渡り歩けるはずです。

人生相談No73:小学生時代からの幼馴染が大嫌い

Q:相談
小 学生時代からの幼馴染がいますが、僕は彼のことが嫌いです。遊びの誘いがしつこく、他人の悪口ばかりのくせに自慢したがるし、真剣な相談でもバカにした態 度でからかってくるという具合で困っています。付き合いをやめたいのですが、彼にとっては僕しか友人がいないのかと思うと可愛そうに感じてしまい切り出せ ません。
A:回答
では逆に相手に嫌われるような態度をとって
フィードアウトさせるのはどうでしょうか?

もしくは、あなたが他の友達を作って、
その輪の中に彼を入れてあげて、
あなたがフィードアウトするとか。

彼に新しい友達(依存対象)を提供するわけです。
いきなり付き合いをやめて逆恨みされても困るでしょうから、
そういう戦略をたてて少しづつ実行するしかないでしょう。

人生相談No72:マジメな性格のため友達に利用される

Q:相談
私 は学校でも人気者の女子グループに属していますが、マジメな性格のため友達に利用されてしまいます。例えば、授業に出席せずに遊びまくっているくせに、私 のノートを借りて単位をとったり、私が頼みごとを断ると「ケチ」などと難癖をつけてくるのです。周囲から見れば、彼女達は綺麗で目立ってるし、私も集団に 馴染めているように思われていることでしょう。しかし実際は信頼できる友達は1人もいません。こういう自分を変えたいです。
A:回答
集団に属していたいという心裡が、
そのグループにあなたを依存させているのでしょう。
学校、会社などの団体におけるグループとは、
自分を防御するためのカモフラージュでしかありません。

逆に孤立を恐れなければ、目立つグループでも、
目立たないグループでも、わけへだてなく、
どのグループにも属することだってできます。

なぜなら、
「孤立=孤独」というマイナスの考えもあれば
「個人=自由」というプラス思考もできるからです。
不特定多数の集まりである、
学校や職場で相性の合う仲間を探すことは難しいでしょう。

理由は相性で集まっていないからです。
あなたが求める信頼できる友達というのは、
あなたが求めるコミュニティを渡り歩いて、
その仲から振るいにかけてはじめて見つかるものです。

人間はある一定の人数を超えると、
派閥ができることがある研究でわかっています。
だから信頼とか信用という部分で仲良くなりたいのであれば、
どうしても最終的には少ない人数になってしまうと思われます。

コミュニティを渡り歩き新しい仲間を
探す勇気が持てるかどうかが鍵じゃないでしょうか。
ようするに、あなたがいまいるグループは属性が違うのでしょう。
だから相性が合わないのです。



人生相談No71:電車で老人に席をゆずるのがめんどくさい

Q:相談
私は電車などで、お年寄りに席をゆずるときに「めんどくさい」と内心では思ってしまいます。こうした自己中な性格は直らないのでしょうか?
A:回答
「小さな親切」運動という会員数260万人の総理府、
宝くじ教会などから助成金をもらって運営している社団法人があります。

活動内容は、街で見かけた善行をしている人
(公園の掃除や電車で席をゆずるなど)を見かけたら、
その人の名前や住所を本部に連絡する。
すると本部から表彰状とバッジが、
親切をした人に送られてくるというもの。

この小さな親切運動を積極的にとりいれている
群馬県にあるM高校では全生徒が会員で、
偏差値よりも1日何回席をゆずれたかを累計して競い合っているそうです。

席ゆずりにもコツがあるそうで、
まずは必ず自分が開いている席に座ってから、
できるだけ大変そうな、お年寄り、妊婦、障害者などを見つけて
席をゆずってあげるのがポイントとのこと。
まぁ、この話を聞いて、あなたがどう思うかはわかりませんが。(笑)

親切心というものは、行動面と心理面の2つに分類されると思います。

この運動の場合は行動面のみですよね。
では心理面での親切とはどういうものかといいますと、
例えば、妊婦に席をゆずるとき、もしかしたら単なる太った女性かもしれませんよね?

そんな人に席をゆずったら心を傷つけてしまいます。
同じように、お年寄りに見えても、
若く見られたいと考えている老人もいるわけです。

そうした老人にたいして席をゆずると、
心理的ショックを与えてしまいますよね。
そう考えると、親切をするときは、
自分の一方的な考えのみで動くのは危険ともいえるわけです。

相手の状況や服装や態度などをよく観察して
心裡を読み解いてから行動しないと、傷つけてしまうかもしれません。

つまり同じ「席をゆずる」という行為でも
側面によってこうも捉えられかたが違うのですから、
あなたは自己中かどうかで悩むよりも、
まずは自分の親切心は自分で考え抜いた末の親切であるかどうかを悩むべきです。
それで出した答えが、あなたの本質的性格といえるでしょう。

人生相談No70:だんだんと後輩の接し方が怖く感じる

Q:相談
私 は女子ですが、職場に年下の後輩男子がいます。その後輩は、私が髪型を変えたときは褒めてくれたり、彼氏がいるかどうか聞いてきたりして普段は優しいので すが、たまに俺様系というか命令口調になり軽くいじめてくるような接し方をしてきます。最初は、私に気があるのかと思っていましたが、後輩には彼女もいる らしく、だんだんと私への接し方が怖く感じてきました。会社を辞めるわけにもいかず困っています。
A:回答
そういう性的趣向の表れかもしれません。
優しさと厳しさが紙一重なのは、
彼からすればアメとムチの使い分けという感覚であって、
ある一定の条件を満たしている相手にたいしてのみ、
迫ってくるという傾向があります。

例えば背が何センチ以下の女性のみ対象にするとか、
プライドが高い女のみ狙うとか、
なんらかのパターンがみられるのが特徴です。
(しかし相手の人生における傾向なので、こちらは軽く接しただけでは見抜けません)

もしかすると、あなたが、彼のパターン傾向に当てはまったから
接してきたということも考えられますので、
彼にたいする接し方を今までと違うように振舞ってみるなどして
興味をなくさせられればよいのですが。

とりあえず職場という環境上、
完全無視することもできないでしょうから
仕事上の用件のみ機械的に処理しといたほうがいいです。

人生相談No69:恋愛で気になる女性がいても最初の一歩が踏み出せない

Q:相談
20代後半のサラリーマンです。恋愛において気になる女性がいても最初の一歩が踏み出せないで後悔してしまいます。どうしたらいいでしょうか?
A:回答
まず心に女性免疫ができていないため
緊張して話せないといったブレーキがかかるのだと思います。

そのため、まずは免疫力を上げて、
心のブレーキからアクセルに変換するコツを学ぶ必要があるでしょう。

いくつか方法がありますが、
最近「キャンパスカフェ」という女子大生が接客してくれる
簡易キャバクラみたいな店が出てきました。

キャバクラのように店の売り上げのために働く娘は、ほとんどいなく、
バイト感覚で働いて、店に来る客と話が合えば、
そのまま付き合って店を辞める娘がほとんどだそうです。

お客と付き合って店を辞める率が80%以上と非常に高く、
キャバクラほど高級じゃないので(カフェなので)
気軽に出会い目的で使えるツールだとは思います。

まずは、こういうところで免疫力をあげたり、
クラブとかで話しかけたりして女友達を増やして、
合コンを開催していけば、早いでしょう。

人生相談No68:他人の幸せを喜ぶことができません

Q:相談
他人の幸せを喜ぶことができません。
A:回答
わけへだてなく他人の幸せを喜べる人間などは存在しません。
例えば、あなたが、いきなり通り魔に刺されたとして、

その通り魔は、実は、あなたの知り合いだったのに
証拠不十分で逮捕すらされないで、

さらに、あなたの恋人が寝取られたら嫌ですよね?
そんな奴の幸せを喜ぶことはできないはず。

でも逆に、あなたに子供がいたとして、
可愛がっている子供に何か良いことがあったとしたら、
それは自然に喜べるはずです。

このように単純に「他人の幸せを喜べ」と言われても、
その側面を知らないと、
真の愛情が芽生えるのか
憎しみがうまれるのかは判断できないわけです。
言葉だけをなぞって誰にでも親切にすることが必ずしも良いことではなく、

良い事柄さえも多数にわたり分類でき、
人により幸せの感じ方が違うことを知り、
状況に応じて分析して良い事柄を提供できる人間になることが、
真の理解だと思います。

人生相談No67:やりたい事も欲も興味もない人生

Q:相談
小さい頃から欲も興味も、やりたい事もなく生きてきました。そうした欲求というか感情を持つためにはどうしたらよいでしょうか?
A:回答
アブラハム・マズローというアメリカの心理学者がいます。
彼によれば人間の欲求は5段階で表現することができ、
1段階目の欲求が満たされると次の段階へと欲求が進み、
最終的には自己を超越しようとするそうです。

まず1段目の生理的欲求とは
お腹が減ったから肉が食べたいとか中華の気分だといった
衣食住といった生きるうえでの基本的な欲求です。
まずは、ここから見つめなおすことからはじめればいいと思います。

そして2段目の安全欲求とは
殺されたくないとか、泥棒にあいたくない、
騙されたくないという危険を回避して生活したいという欲求です。
例えば、自宅に好きなフィギュアを
飾っている人からすれば地震対策をしたり、
綺麗に着飾った部屋を汚されないように対策を練るという欲求が出てくるでしょう。

3段目は親和欲求といって
共通の趣味を持った友達が欲しいとか、
恋人が欲しいといったコミュニケーションにたいする欲求ですね。
ネットのオフ会に参加したり、コメントを書き込んだり、
ツイッターでつぶやくのもここらへんの欲求です。

4段目は、自我欲求といって
他人に認められたいとか尊敬されたいという欲求です。
これが間違った方向に向かうと自己顕示欲が強いだけの
病んだ人格が形成されます。

そして5段目は、自己実現欲求で、
自分の想像を具現化したり、自分自身が成長することにたいする欲求です。


このようにただ欲求という漠然な考えを持つのではなく、
まずは1段目、2段目といった具合に
段階を得て欲求を見つけ出して満たしていけばよいでしょう。

大抵の人は、いきなり4~5段目かを目指すから
挫折したり目標がなくてつまずいたりするのです。

人生相談No66:中学校に行くのが嫌で虐められているフリをしていた

Q:相談
私 が中学生の頃に学校に行くのが嫌だったので、友達に協力してもらって机を落書きだらけにしたり、体育ジャージをハサミで破ってもらったりと虐められている フリをしました。もちろん親や先生は本当に虐められていると勘違いして、しばらく学校を不登校することに成功したのですが、いまさらですが当時のことが恥 ずかしくなり、親に本当のことを言うべきかと悩んでいます。
A:回答
言ったところで過去は変わらないばかりか、
現在にたいしてシコリが残るのでやめたほうがいいでしょう。
言う事で自分が楽になりたいだけです。

しかし、言うという行為は、こうした他人に自分の話を聞いてもらうという心裡と同一なため、
これでスッキリしないようなら親に伝えても無駄です。

気持ちは晴れません。むしろ、こうした思い出を共有している友達同士で、
笑い話として定着させたほうが楽になるでしょう。

脳の認識を変えるわけですね。
別に誰かが傷ついたわけではないので(心配されただけ)、
気にするほどのことでもないです。

人生相談No65:嫉妬のイライラを抑えられません

Q:相談
僕 には趣味があります。その趣味の世界では有名な人がいて、僕はその人に憧れていましたが、そのことを友人に話したら、その後、友人があるきっかけから、そ の人と知り合って、仲良くなりました。それからというもの友人は、その憧れの人の話をアピールしてきてウザいです。嫉妬しているだけということは自分でも 理解していますが、イライラを抑えられません。
A:回答
2つの考え方ができますね。
まずは自分の正直な気持ち(嫉妬するなど)を友達に伝えてしまい、
そのうえで憧れの人を紹介してもらうという方法です。

自分のプライドを崩してしまい、
新しい出会いを得てしまうわけですね。
そうすることで欲求は達成できるわけですからイライラは消えるでしょう。
(逆に友達のほうが嫉妬する可能性はありますが・・・)

もう1つの考えは、憧れの人が自分のイメージと違って
幻滅する可能性があるというものです。

例えば、物凄く大好きな芸人がいたとして、
その人と個人的に知り合えることになったとします。
しかし自分がTVなどで見たのとまったく違い、
物凄く性格が悪かったとしたら、
今後は、その人物の出演する番組はマイナスイメージがつきまとい
見ることはできなくなるでしょう。

それと同じで、
憧れは憧れのままでとどめておくほうが、よいことがほとんどです。

湖にキラキラ光る石があり、
皆がそれを神様だと思い祈りをささげていたが、
拾ってみると単なるガラスの破片だったというオチと同じですね。

今のイライラは、このAとBのどちらの考えにも属していない
中途半端な状態だからイライラするのです。
ベクトルを定めて思考をどちらかに傾ければ、
その苛立ちはなくなることでしょう。

人生相談No64:過去に付き合ってきた元カノが気になる

Q:相談
私は、夫が過去に付き合ってきた元カノなどが気になって仕方がありません。元カノの話をしたり思い出の品を取っておくだけでもケンカになります。もちろん写真やプレゼントなどは全部捨ててもらいました。
A:回答
これは逆のパターンもありますよね。
旦那が妻の過去を気にするという。
どちらにしても自分に自信がないときには気にしてしまうものですし、
独占欲が強くなっても同じようなき持ちが湧き上がります。

根本の原因には
捨てられたらどうしようという不安からくるもので、
その感情を払拭するために相手の中で1番になろうと思うわけですね。

思い出の品を取っておくという心裡には
自分の存在証明を残しておきたい、
歴史を刻んでおきたいという執着からきています。
こうした状態を変えていくためには、
お互いが逆の心裡を取り入れるのがいいと思います。

例えば、独占欲が強いのなら、
過去の記録を気にするよりも、
新しい思い出をたくさん作ることに努力するとか、
より印象に残るデートやプレゼントをするようにしてみるといった
行為に力をそそぐほうがよいでしょう。

人は同じ場所やキーワードの思い出がある場合、
よりインパクトの強いものを見ると過去の記憶は上書きされてしまうようにできています。

そうした事実を知っていれば、過去を無理やり消去させるという行為は
マイナスの作用をもたらす
(写真を捨てさせるなどが悪い思い出として残り、ますます昔の記憶が良く思える)
ことがわかります。

また過去の写真などを大切に保管する人にたいしては、
もしも火事が起きたら?津波で流されたら?
地震で非難するときに何を持っていくのか?
といった極論をイメージさせればよいでしょう。

そすうることで1版大切なものは心の中にあるものであり、
物質という形状は持っていけないことに気がつくからです。
思い出は心の中にある。

これはどちらの立場であっても共通概念であるわけですから、
そこを重要視すべきなのです。
そうしないと単なるエゴで終わってしまいます。

人生相談No63:子供の頃に性的虐待を受けていた

Q:相談
結 婚を前提に付き合っている彼氏がいます。(彼とはインターネットで知り合いました)私は両親が医師なので彼氏や周りからは良い家と思われていますが、実施 はまったく違います。彼氏には専門学校に通っていることにしていますが、実際は子供の頃に性的虐待を受けていたショックで引きこもりになり、中学すら行っ ておらず、就職もできないので世間体を気にして通信の専門学校に通っている状態です。自立できてない私には実家から援助を受けて生活していますし、こうし た事実を彼には伝えていません。正直に話したほうがいいでしょうか?
A:回答
言わないほうがいいでしょう。
言ったところで現実は変わらないし、
自分が楽になりたいという気持ちがそうさせているだけです。
そして実際に楽にはなりません。
なぜなら自分の方向性を自分自身が納得していないからです。

彼氏に言う行為と、こうした場で他人に告白する行為も
心理的には同じ効果を得られているため、
すでに自分が楽になりたいという欲求は満たされたことになります。
しかし実際は楽にはなっていませんよね?そういうことです。
ではどうすれば楽になれるのかというと、
脳の認識を変化させるしかありません。
まずトラウマとなる部分を分類してみます。

性的虐待、学歴、自立、嘘、という部分で、
虐待を受けていた家族に援助してもらっていることで
自分を責めています。
また自立できない原因を学歴のせいにしていて、
彼氏には嘘の自分をアピールしているため苦しくなっているというのが現状です。

これを違う考えで認識しなおします。
例えば、同じように虐待で苦しむ人をサポートできるのは、
あなたのように同じ傷や痛みを持つ人にしかできません。

誰にも言えないで悩んでいる人の話を聞いてあげるような
職業やボランティアをやってみるなり、
そのために何らかの資格が必要ならば、
それを取得することを目標にすればいいでしょう。
あえて後ろ向きな人生を飲み込んでしまうことで、
目標などに融合してしまうわけです。

こうなると虐待、学歴、自立の部分がいっきに解決に向かいます。
自分の傷が人の役に立つという変換が行なわれるからですね。
そうすると自分という人生が嘘ではなくなるので苦しさは半減するはずです。

人生相談No62:過去の失敗やダメなところばかり思い出す

Q:相談
ひとりぼっちになると突然悲しくなり涙が止まらなくなります。過去の失敗やダメなところばかり思い出してしまい自分の髪をひっぱって抜いたりするぐらいです。
A:回答
おそらくストレスやプレッシャーなどによるものだと思います。
参考になるかわかりませんが事例を出してみましょう。
よくTV番組で追い込むような内容の番組がありますよね。
潜入調査みたいなのとかドッキリだとか。

そういう番組に出演していた、
ある女性タレントが収録中に髪をひっぱって
抜きはじめてNGになるという事実を知っています。

他には、都内に住む金持ちの娘
(自宅にエレベーター、書庫があり、トイレは男女別々ぐらいの規模)と
知りあいまして、彼女は、ひとりぼっちになると
突然悲しくなり涙が止まらなくなえうと話していました。

彼女の場合は、普段働いていないで、
しょっちゅう自宅などでパーティーばかりしていますが、
世間体ということを気にしたときに恥ずかしくなり悲しくなるようです。

人により原因は違いますが、
こうした悩みの根本は貧乏だからとか、
ルックスが悪いからだとかは関係ないということがわかります。
表面的な部分ではない、
心理的なことに悩みが隠されていると考えられますので、
そういうことを意識して自己分析してみましょう。



人生相談No61:彼氏はカッコイイのですが、それが私には卑屈になります

Q:相談
彼 氏は優しくてカッコイイのですが、そのせいで卑屈になってしまいます。他に出会いがなかったから私みたいなのと付き合ってるんだろうと思ってしまうので す。このまま付き合っても私より条件が良い人と出会ったら、すぐに私と別れて新しい彼女と付き合うのかと思うと心配でなりません。
A:回答
その気持ちを彼氏に伝えてみてはどうでしょうか。
想像だけで事実確認をしないからマイナス思考になるわけです。

また条件というものは
マスコミなどの洗脳みたいなものですから。
例えば、歴史上の人物なり、ハリウッドのセレブなりの
人生ストーリーやスキャンダルなどの資料を集めてみましょう。

結局人生は紆余曲折で条件の良さなど
隣の芝生が青く見えるだけのことだということがわかります。
そんなことに騙されるか、
騙されないかが自分というものを形成するうえでの分岐点だし、
魅力的であれるかどうかの分れ目でしょう。

人生相談No60:友達ができないので学校を辞めたい

Q:相談
専門学校に通ってますが友達ができないので辞めたいです。接客業のバイトもしてみましたが上手く接客が出来ないので、やる気が起きません。何かやり甲斐のあるものを見つけたいのですが・・・
A:回答
「学校=友達」でも「仕事=友達」でもありません。
不特定多数の集まりでしかない、学校や職場では
本当の意味で相性の良い友達というものは見つからないものです。


友達や仲間をみつけるためには
コミュニティを形成するか、もしくは発見するしかないでしょう。

まずは自分と同じ趣味趣向の集まり
(コミュニティ・サークル)が存在しているかどうかを
調査することからはじめましょう。
なければ自分で主催すればいいのです。



人生相談No59:集中すると性欲が高まり仕事や勉強がはかどりません

Q:相談
私は集中すると性欲が高まってしまい、仕事や勉強がはかどりません。処理してしまうと、今度は眠くなって困ってしまいます。
A:回答
何か1つの区切りを見つけて、
その区切りまでは性処理をしないなどのマイルールを作るか、
もしくは病院で性欲減退の薬を処方してもらうなどですかね。

プロペシアなど抜け毛防止の薬にも
性欲を抑える成分は入っていますので、
髪の毛に心配があるならば、そういうものを兼用することで
一石二鳥の効果が得られるかもしれません。

人生相談No58:自分の性格は変えることができるの?

Q:相談
自分の性格は変えることができるのでしょうか?
A:回答
性格は、遺伝子と環境によって作られるので、
まずは自分がどのような遺伝子を受け継いでいるのかを分析
(親の特徴、能力、性格を受け継いでいると感じる箇所)

そして、その特徴の中で自分が
表面表に出すべき部分をイメージコントロールします。
後は、自分のおかれた環境を仕事なり学問などで変化させれば、
えることができるでしょう。

人生相談No57:浮気を容認するのは、正しいのでしょうか?

Q:相談
1人の異性を愛し、愛されるという考えは当たり前だと思っていましたが、世界には一夫多妻・一妻多夫という考え方もあります。浮気を容認するのは、正しいのでしょうか?
A:回答
一夫多妻や多夫一妻で生活している人々をよく調べて、
その心裡を分析してみるとわかるでしょう。
例えば、一夫多妻であっても前妻は2番目の妻に嫉妬します。

これは、自分に向けられていた愛情が、
他の女性に向かうことにたいして
愛情が半減してしまうことを心配しているわけです。
これは多夫一妻でも同じですし、
国が違っても同じ傾向がみられます。

しかし、全員を均等に愛情をそそいでいると不思議と妻同士
(もしくは夫同士)が協力し合って家族を支えようとしはじめるのです。
お互いが話し合ってルールを作ったりもします。
また結婚制度というものも愛情には比例しないようです。
イギリスやフランス、ハワイなどでは
結婚しないで出産するケースも多いです。

かといってシングルマザーなわけでもなく、
同棲生活の延長のまま家庭を築いているだけで、
愛があれば結婚というものじたいにこだわりが無い人もたくさんいます。
このことから愛情さえ均等に与えられれば
結婚制度の規制は関係ないと考えられます。

ただ1人にたいしても愛情をむらなく
与え合うことは難しいことですので、
結果的には1人の異性を愛し、
愛されるという考えのほうが主流になってしまうのは
仕方ないことだとは思います。

人生相談No56:善とはどういうことなのかわからなくなります

Q:相談
誰にも愛されないのなら自分で自分を愛すしかないと思います。自分を好きになるためには善い行いをする必要があるのですが、善とはどういうことなのかわからなくなります。自分が考えていることは偽善ではないかと思うと動けなくなり無気力になるのです。
A:回答
自分が好かれたいがために他人に奉仕することに
罪悪感を感じるというわけですね。
善悪を考える前に、なぜ自分を愛する必要
もしくは愛される必要があるのかという部分について考えてみましょう。

別に自分が愛される必要も自分で自分を愛する必要はないと思います。
あえていったん全否定してみることで、
違う視点が見えてくるはずです。

自分を愛する必要がないのなら、
何も考えずに他人に奉仕することもできますし、
対象物は人でなくてもいいはずです。

動物でも植物でも科学でも学問でも
奉仕する気持ちがうまれれば何でもいいでしょう。
夢中になれるものがあれば
余計なことを考える必要性もなくなりますし、
自分の行動が何かの役に立つということじたいが
「無償の愛」なのではないでしょうか。

つまり、スタートする前から愛や善を考えてもしかたがないのです。
行動した結果、何かの役に立っていた、
もしくは過程でその事実に
自分が気がつくことに愛や善が存在するのです。

人生相談No55:会話を1週間ぐらい引きずる

Q:相談
別に傷つくことを言われた訳でもないのに、人と会った後は、その事ばかり考えてしまいます。例えば、相手はなぜそんな質問をしてきたのかとか、自分の答えをどう思ったのかなど、なんてことない会話を1週間ぐらい引きずってしまいます。
A:回答
知能指数が高いと、ニューロンが結びつく形成が遅くなるので
1つの事柄をいつまでも考える脳になりやすいそうです。
それだけ深く考えるように脳が出来ているのだと思います。

自分が変なわけではないということで安心できるのであれば、
このままでもいいでしょう。
どうしても気になるので、どうにかしたいのであれば
脳の認識を変えるしかありません。

例えば、自分がどう思うかは自分でコントロールできますが、
相手がどう思ったかは確認方法がないわけです。
方法が無いものは調べようがないわけですから、
意味が無いというふうに自覚すればいいでしょう。

したがって自分がどう感じたかのみに集中すればいいわけですから、
その感じたことをノートなどに書いて客観視できる状態にしてパターン化すれば、
同じような感情が出てきたときにノートを見れば、
1週間も悩む必要はなく、その場でモヤモヤが晴れるはずです。

人生相談No54:大学に進学すべきか就職すべきか

Q:相談
私 は現在高校生です。今将来についてすごく不安を持っていて、大学に進学すべきか就職すべきか悩んでいます。小学生のときは夢があったのに、今は自分が何に なりたいとか目標といったものが見つからず、なにも考えられないのです。友達は収入が安定しているから、公務員になると答えるのですが、残りの人生を収入 と安定のためだけに決めてしまうことにも疑問が残ります。
A:回答
その昔、農家は税を納めないといけないけれど、
出家すれば税も納めないで衣食住が手に入るということで、
出家する農民が続出したという歴史があります。

それと同じで、国家のため国民のためと本当に考えている人間が
政治家、官僚、公務員になるとは限らないわけですね。
また収入が安定するかどうかは企業や国家の維持率に依存していますし、
収入が高いからといってストレスフリーとも限らないわけです。

人が生きていくためには、そこらへんのバランスを考えないと
精神が参ってしまうでしょう。
また本題の進学すべきか就職すべきかですが、
そういう分類をいったんやめるべきです。

バイトは時間給制で、
就職は月給制で、
自営業は時価
というふうに
収入方法が違うだけです。

例えば、バイトで稼いだ金を投資にまわして、
月の収入が一定金額になれば、
残りの時間を学問に費やしてもいいわけです。

世の中には、普段は大学教授をやって
撮りたいものが浮かんだときのみ映画監督をやる人とか、
普段は古本屋をやっているけれど、
書きたいテーマがあるときだけ作家活動をやるという人だっています。
やりたいことがみつからないのであれば、
自らの行動をチェックしておく必要があります。

例えば、テレビをザッピングして
止めるチャンネルは何が気になったのか?
ネットで検索するキーワードにバラつきがあるのはなぜか?

そうした傾向と対策を知るために、
パソコン画面やTVモニターを録画しておくとか、
自分の行動をビデオカメラで撮影したり、
レコーダーで録音しておいたりして
後で見直すと自分を客観的に見ることが出来ます。

そこまでしなくても、ノートに書き出してもいいでしょう。
自分の長所短所を自分のイメージだけでなく、
他人にも聞いてみて自分の能力をデータ収集しておくのです。
そこから自己分析して進むべき道を決めればいいでしょう。

情報が蓄積されていないハードディスク(脳)を
いくら検索しても何もでてきませんから。
この世に、どのような資格や職業があるのかを
調べておくというのも重要です。



人生相談No53:将来への不安が強くなり家に引きこもる

Q:相談
私 は高校卒業後に音楽で生活したくて、アルバイトをしながらライブをしたりしていました。けれどだんだんと将来への不安が強くなり、いつまでも夢を追ってい ることを周囲にバカにされているような気がして人と逢うことも億劫になり、家に引きこもるようになりました。私が居ない方が両親も幸せなのではないかと思 います。どうしたらよいのでしょう?
A:回答
現在アメリカは国の財源がないため公立学校の授業には、
音楽、美術、といったアート系の授業は全部廃止になっています。
そのためますます格差は広がり、
アートを学びたい人は自ら勉強する必要があるのです。

スクールオブロックという映画がありますが、
あれの原作になった話が存在します。
それがポールグリーンという人物が作った
ロックスクール「ポールグリーンスクールオブロックミュージック」です。

ポールグリーンは元々はミュージシャンを目指していましたが
将来への不安が強くなり挫折。
しかし音楽で生活したくて、
ロック教室を自宅に作り生徒を募集したのです。

生徒は、小学生や中学生などばかりですが、
その教え方は物凄く、少しでもミスすると
「お前の家族をマフィアやっとて皆殺しにするぞ!」などといいます。(笑)

そして練習する音楽はフランクザッパの曲のみ。
フランクザッパとはジャズ、ロック、クラシック、などを組み合わせて
実験的ロック音楽を作りだすギタリストで、
凄く高度な技術が要求され難しい曲ばかりなことでも有名です。

そんなザッパネイルを追悼するロックフィスティバルで
ザッパネイルというものがあります。
そのフィスティバルに参加するために子供達は
フランクザッパの曲を日々練習するのです。

ポールグリーンのロックスクールは、
現在ニューヨーク、サンフランシスコなど全米50都市に事業を拡大。
トップクラスの子供だけ集めて大コンサートツアーをして
億万長者になっています。

このようにミュージシャン以外でも
音楽で生活する方法はいくらでもありますが、
大切なのは音楽(に限らないですが)がどれだけ好きかという執念でしょう。


周囲は、ポールグリーンの話やフランクザッパの話を知っていますか?
おそらく知らないでしょう。
無知でバカにしている奴は、そいつが無能なだけです。
成功する前はバカにして、成功したら手のひらを返す。
そんなこと気にしている暇があれば練習しろとポールグリーンなら言うでしょう。

周囲は関係ないんです。
あなたが、音楽で生きていきたいかどうか。
そのパワーがあるかどうかが将来を決めるのです。

別にインディーズでCD制作してもいいですし、
ネット配信してもいいわけです。
ミュージシャン以外にも音楽の道はたくさんあるのですから、
まずは情報をあつめ自問自答して将来を決めてみてはどうでしょうか。

人生相談No52:人の死を喜ぶ書き込みが許せない

Q:相談
インターネットの掲示板やブログやツイッターなどで、人の死亡記事を喜ぶ書き込みをしているのが許せません。匿名性だからかもしれませんが人の命を何だと思っているのでしょうか。
A:回答
2011年5月2日に、米国海軍特殊部隊が行った軍事作戦によって
オサマ・ビンラディンが死亡したと報道されたときに
テレビで映し出された一部のアメリカ国民の反応は歓喜にみちあふれていましたよね。

また日本と米国の戦争においても
1946年、極東国際軍事裁判が行なわれました。
その内容は平和と人望の罪を犯したとして
日本の戦争主導者を裁くというものでした。

しかし裁判の冒頭、戦争そのものを罪として問えるかどうかが議論になり、
アメリカ人の主席検察官キーナンは
日本を侵略国として裁くことは正当と主張します。

一方アメリカの陸軍少佐のブレークニー弁護人は
合法的であると反論します。
ブレークニー弁護人は次のように日本を擁護し続けました。

「戦争での殺人は罪ではない。
戦争は合法的であるからだ。
合法的殺人は残忍で非道徳でも犯罪として責任を問われたことはなかった。
真珠湾によるキッド提督の死が殺人罪になるならば
広島に原爆を落した者の名も挙げなければならない。」

しかし弁護人の主張は裁判官により却下されます。
日本とアメリカの戦争だったのに、
アメリカを正当化するアメリカ人と日本の味方をするアメリカ人とが裁判で戦っているのです。
不思議ですよね。

ヒットラーの大量虐殺は有名ですが、
この連鎖はまだ現在も続いています。

  • イスラエルの秘密諜報局、
  • 中流階級のドイツ人主婦、
  • フランスの捜査官、
  • ユダヤ人虐殺の生き残り

などの秘密工作員や復讐者が、
ナチス残党の生き残りを追跡し捕まえ、
法律で裁くためにナチハンターというグループを結成しています。

これにより今現在も身分を隠して生きる元ナチス兵達は、
強制的に拉致され死刑や終身刑になっているのです。
このように同じ命でも視点により軽んじることもあれば
重んじることすらもあるというのが現実であり人間心理です。

では戦争を起こさないための方法はあるのでしょうか?
何十年間もの歴史で人の命は重いと教えられても
戦争や殺人で軽々しく命が消えていく矛盾で何を学んできたのでしょうか?

例えば6つの連合国からなる旧ユーゴスラビア。
(スロベニア、クロアチア、ボスニア・ヘルツェゴビナ、セルビア、モンテネグロ、マケドニア)

1991年にソ連が崩壊したことで、
社会国家が低迷しユーゴスラビア国内で民族同士の紛争がおきました。
クロアチアにあるリチコペトロボ小学校は
800人以上が学んでいましたが、紛争で廃校に。

しかし紛争終結後、戻っていた家族の要望で再開。
全校児童は、なんとたったの3人です。

しかもその3人は
  • セルビア人、
  • クロアチア人、
  • ボスニア人
とかつて戦った3つの民族であり、

宗教も
  • イスラム教徒、
  • カトリック教徒、
  • ギリシャ正教
とまったく異なります。

こうした民族の違う生徒を1人の先生が教えています。
もちろん戦争についても教えますが、
何年にどういう出来事が起きたか歴史的事実だけを教え、
解釈は子供達にゆだねられています。

子供たちが興味を持てば周囲の大人に聞いて、
それぞれが自分の意見を持てばいいのです。
そこでジャーナリストが、
3人の子供に戦争についてどう思うか聞いてみました。

すると
  • 「意味のないこと」
  • 「やらなくてもいいことだったと思う」
  • 「いま仲良ければいいんだよ」
と子供達は答えています。

もし紛争が続いてれば親同士が命を奪い合っていたかもしれないのに、
彼らが話し合うのは恨みや憎しみではなく、
戦争そのものについてであり、
戦争がいかに無意味なことであるかを学んでいるわけです。

つまり
生きている者の使命は何を学び、どう生きるべきかが大事
なことなのではないでしょうか。

人生相談No51:芸能人と結婚したい

Q:相談
芸能人と結婚したいのですがどうすればいいでしょうか
A:回答
まずはタレント名鑑でも買ってきて目を通しましょう。
芸能人といってもピンからキリまでいます。

例えば、売出し前の事務所預かりぐらいのタレントなら、
マネージャーもいないことが多いので
オーディション会場とか知り合えたりします。

もう少し芽が出ているほうがいいのなら、
メディア系に就職するというのも手でしょうね。
ディレクター、マネージャー、放送作家、広告代理店、
など就職したからといって確実性があるわけではないですが
一般人よりも確実にチャンスが高くなるのは確かです。

人生相談No50:自分しか興味ない人と思いやりのある人の違いとは?

Q:相談
自分のことしか興味を持てない人間と他人のことを思いやれる人間の違いとは?
A:回答
これは、いっけんすると自分しか興味ないことがダメで、
思いやりがあるほうがイイと思われがちですが、
実際は内容によってどちらも好転(もしくは悪化)しかねないと思いますね。

つまり自分に自信がもてない人が、
何らかの経験により自分を好きになり自分という存在に
興味が出てきたというエピソードは良いことだし、

逆に頼まれてもいないのに家に上がりこんで
勝手に家事手伝いしだして断ると
「あなたのためを思ってやったのに」
などと言われてしまうのは、
本人からすれば思いやりでも他人からすれば大きな迷惑だったりしますよね。

だから価値観の確認作業というものが重要で、
「興味」と「思いやり」というテーマで、
その人がどういった考えを持ち、
またどのような行動や言動をしているかをチェックしておく必要があります。

(考えを聞くだけだと嘘の場合があるので注意)
また同じように自分本人も
どういった価値基準で生きているのかという「ものさし」の単位が
どこまで計れるのかを知っておく必要があります。

つまり、こういう自己分析と他者分析ができて、
その結果どういう行動をとって生きているかで
違いが判断できるというわけです。

人生相談No49:人と同じであるということが極度に嫌

Q:相談
人と同じであるということを極度に嫌いますし、よく変わっている、といわれます。病気ですか?
A:回答
前世がフランス人だったのでは。(笑)
ちなみにフランスと日本では同じウツ病でも、病気になる理由が違って

  • 日本人は他人と同じでないことが原因で悩むそうです。
  • フランス人は他人と同じことが原因で悩むそうです。

つまり日本人は人と同じであるということを好みますが、
フランス人は変わっていることを好むのです。
病気ではなく文化や考えが
フランスよりだと思えばいいのではないでしょうか。

人生相談No48:自分で自分を頑張っているなんて言うのは痛い?

Q:相談
私は「頑張っている」というのが口癖なのですが、友人は「自分で自分を頑張っているなんて言うのは痛い」とバカにします。なぜ自分で自分を認めるのがいけないのでしょうか?
A:回答
頑張るという言葉は人を追い込むから
ウツ病の人には言ったらダメだとかよくいわれてますけれど、
本来の頑張るという言葉の意味が現代では間違って伝わっているんですよね。

本来「頑張る=眼張る」というのが正解で、
江戸時代には
「大切なことを見逃さないように気をつけて見る」
という意味で使われていた言葉なのです。

ですから、本来の意味で使えばいいのではないでしょうか。

また友達は、あなたの口癖が耳についてしかたなかったから
遠まわしに注意したのかもしれませんよ?
細かい心裡にも気がつけるように眼張りましょう。

人生相談No47:友達が闇金融から借金

Q:相談
友 達が闇金融から借金して困っていたので、弁護士を紹介しようとしたのですが、嫌がります。だからといってこのままでもダメだと思い無理矢理弁護士にいかせ ました。そしたら、闇金融が取り立て出来ないようにすると弁護士も真剣に話を聞いてくれていい方向に解決していきました。にもかかわらず友達は、きにくわ なかったらしく怒ってしまい、携帯を変えられてしまいました。私は友達と関係を修復したいのですがどうしればいいでしょうか?
A:回答
人というものは縁ですから。
無理に修復しなくてもいいのではないでしょうか。

また闇金融関係は踏み倒す人もいますが、
弁護士関係は踏み倒せないので嫌がる人もいるらしいですよ。

人生相談No46:コンプレックスだらけの人間を傷つけたい

Q:相談
コンプレックスだらけの人間を傷つけたくなりませんか?
A:回答
傷つけるということは、ある種の攻撃であり精神的暴力です。
攻撃をしかけていない者にたいして、
こちらから攻撃しても無意味でしょう。

力を固持したいがために、そういうことをする人もいますが、
戦うルールが違えば、結局は相手もコンプレックスの塊でしかないのです。

人生相談No45:出会いを作りたい

Q:相談
出会いを作りたいのですがどうすればいいでしょうか?友達が少ないのですが、やはり有料の合コンサービスなどしか方法はないですか?
A:回答
300BARなど、全品300円で
出会い目的の男女が集まるBARがあります。

後は、agehaなどの大箱のクラブや、
習い事の体験入学(料理、お茶、ゴルフ、ネイルなど)も
費用がかからないで出会える場だと思います。

合コンもSNSとかのコミュニティとか使えば、
オフ会みたいなのが山ほどあるので、
まずはそういうところで免疫をつけたほうがいいと思いますよ。

人生相談No44:アソコの毛が無い女性は遊んでいるように思いますか?

Q:相談
毛深いのが悩みだったのでIとOと Vラインを全て処理してもらうことにしました。男性からしたら毛が無い女性は遊んでいるように思いますか?
A:回答
人によるでしょう。
欧米だと下半身の毛を剃るのは普通ですが、
逆にワキ毛はそのままだったりしますよね。

(僕の周囲の外国人女性はそうでした)
まぁ、毛がボーボーなのも微妙ですけれど、
少しあるぐらいのほうが良い人もいますし、好みの問題でしょう。

人生相談No43:夫も子供もいる人妻が不倫して浮気相手の子を妊娠

Q:相談
私 には夫も子供もいますが不倫をしています。相手にも妻子がいて、いわゆるW不倫ですが、実は浮気相手の子を妊娠してしまいました。相手は「堕ろしてくれ、 産まれても認知はしない」と言っていますが、私は産むつもりです。もちろん離婚する気はないので不倫相手の子として育てるのではなく、旦那の子として育て るつもりです。こんな私は間違っているでしょうか?
A:回答
産婦人科でDNA鑑定をした子供の
30%は夫とは一致しないDNAであったことがわかっています。

これは女性が男性の精子を体内に宿すと、
本能的に他の精子を体内に宿して戦わせたくなるためです。
その結果、生き残った強い精子がこの世に誕生します。

また全世界の血液検査の報告データをみても
25人に1人は母親の浮気によって生まれた子供
父親と子供のDNAが一致しないことが判明しています。

とまぁ、生物学的には実は、よくあることだったりしますが、
実際人間のモラルという概念からすると、
理解できない人や傷つく人も多いと思いますよ。

誰の子だっても子供に罪はないのですから
育てるなら立派に育ててくださいね。

人生相談No42:おごられっぱなしなのが嫌

Q:相談
私は、女なのですが彼氏と食事に行った際、お会計は彼が払ってくれます。私はそれが申し訳なく感じてしまい、お金を渡すのですが、受け取ってくれません。おごられっぱなしなのも嫌なのですがどうしたらいでしょうか?
A:回答
お礼を言うときに
「ここはおごってもらったから、この後スターバックスのコーヒー代は私に払わせてね」


など、食事の後も、相手の男性と離れたくないといった気持ちを
アピールしつつも、元の食事代よりも安い値段のものをおごることで

彼のプライドも傷つけないし、
あなたの負担も軽くなると思います。
ためしてみてください。

人生相談No41:心や自信といったものを強くするには?

Q:相談
体を鍛えるなどの意味ではなく、心というか自信というか、そういったものが強くなるにはどうすればなれますか?
A:回答
ブレない気持ちですかね。
例えば、振り込め詐欺じたいは40年近く前から存在している手口なのに、
携帯電話の普及にともない、近年いきなり詐欺が増加してしまいました。

いかにも暴力団の資金源になっているように思いますが、
実は振り込め詐欺の半分近くが、一般人である素人の犯行なのです。
この話を聞いて、「悪いことをしてもバレなければいい」と思う人もいることでしょう。

でも「この国の半分以上が振り込め詐欺師になっても自分はやらないぞ」
と思える精神が生まれてきたらどうでしょう。
それは信念です。

皆がそうだから自分もそうあろうとすることは
必ずしも正しいとは限らないということは明らかです。
マイノリティであることが正しいか否かではなく、
自分がマイノリティになったとしてもブレない気持ちがアイディンティティだと思います。

それを持っているかどうかが鍵ですね。
思いやりや愛情や優しさや誠実さの意味を吐き違えたらいけません。
深く考えた底にあるものであり、

  • あなたは底辺まで考え抜いたのか?
  • それとも思考の旅の途中なのか?

どちらでもいいですが、
そうしたスタート地点にすら立っていない人も多いのが
現状なのは残念な世の中ですよね。

人生相談No40:周囲を変え自分が変わるために必要なもの

Q:相談
よく「周囲を変えたければ、まず自分が変わらなければダメだ」といいますが、私も変わりたいです。(外見、転校、転職、性格という意味ではなく)何を変えればいいのでしょう?
A:回答
信念、感性、など脳や心裡的な感情や感覚というか
心の持って行き方(生き方)ですかね。
そのためには情報をたくさん得て、
自分が何を感じるのかという視点と、
他の視点でモノを見るという思考も重要です。

例えば映画のレビューや書籍の感想文など観ていると、
大抵は自分が感じたことのみを書いていることがほとんどです。

その部分は「自分が何を感じるのかという視点」であるわけですが、
その映画や書籍が誕生した背景など
裏側の気持ちまで考えて見ている人は少ないです。

  • ディレクターの撮影方法だとか、
  • 字幕の付け方だとか、
  • 役者の演技だとか、
  • 書籍の編集とか、
  • デザインとか、
  • 宣伝方法とか、
  • 広告とか、
  • 売り上げ部数だとか、
  • 出版社の思想だとか、
  • 文字数だとか、
  • ページ数だとか、

あげればきりがないですが、
それが「他の視点でモノを見る思考」です。
この両方の視点でモノを見れてこそ、
そのモノの評価や指標の参考になると思います。

2つの視点が重要なのは、プロパガンダの影響を中和させるためにも必要です。
たったこれだけで、自然にあなたは変化することでしょう。

人生相談No39:大学に行きたいが家が貧乏な定時制高校生

Q:相談
私には目標があり、そのために大学に行きたいのですが私の家は貧乏なのです。高校も定時制ですし、将来について悩んでいます。
A:回答
インターネットができる環境であるならば、
自分でビジネスをはじめていけばいいと思います。

僕は、小学生で自分のビジネスをはじめるべきだとさえ思っているタイプなので、
家が貧乏かどうかはあまり関係ないような気がします。

儲ける必要はないのです。
収益が少なくても労力が少なくてすむ方法をみつければいいだけですし。
余った時間を勉強やバイトに注ぎ込めばいいわけです。

ビジネスモデルなどいくらでもありますよ。
日本では小学生が野菜を通信販売していますし、
欧米では自分で作ったアイコンをブログ用に
ダウンロードさせて広告収入を得ていたりしています。

自分で描いたイラストや、デジカメで撮影した風景写真を
販売するサイトなどもありますし、
隙間時間をみつけてできる収益の柱を増やしていけばいいだけです。

一気に金持ちになろうとか思うと、
めんどくさい人間関係が待っているのでおすすめはしませんが。(笑)

小さい収益の柱を持つ程度ならば小学生でもできると思っていますし、
ビジネスの感覚を身に着ける教育方法としては、
インターネットはとてもよい媒体だと思いますけどね。

人生相談No38:弁護士をやめて歌手になりたいが周囲が反対

Q:相談
元々、弁護士になりたくて勉強していましたが、あるシンガーソングライターの方の歌を聴いて、歌手になりたくなりました。親に相談したところ反対されましたが、諦めたほうがいいですか?
A:回答
弁護士で歌手って肩書きでいいんじゃないですか?
なぜ1つの人生1つの職種1つの性格で生きようと思うのでしょう。

弁護士も歌手も他人が識別しやすいように
設定された肩書きであり、役割でしかないのです。

あなたは、あなた自身なのですから、なりたいものになればいいです。
複数の肩書きをもつ事例は探せばいくらでもあります。

人生相談No37:服装がダサいと女子に言われる

Q:相談
僕の服がダサいなどと女の子に言われました。やはり服は無理して高いのを買うべきでしょうか?
A:回答
服の値段は関係ないです。
センスの問題です。

テレビや雑誌などで自分の体型に近い人を見つけて、
その人がどういうコーディネートをしているか参考にして、
髪形や服装を選択すればいいでしょう。

人生相談No36:自殺はうつりますか?

Q:相談
私の彼氏が自衛官でしたが、彼から自衛隊の自殺者が多いということをよく聞かされていました。しかし、彼氏も自殺したのです。自殺はうつりますか?
A:回答
ウェルテル効果といって、自殺の報道がされると
自殺者数が増加するということが判明しています。
これらの現象では自殺報道と
同じ手法で自殺しているという点が特徴的で、

自殺率は報道の後に増えていて前には増えていない事、
自殺が大きく報道されればされるほど自殺率があがる事、
自殺の記事が手に入りやすい地域ほど
自殺率が増加していることを
社会学者のフィリップスが証明しているので、
そういう意味ではうつると思います。
他にも、遺伝子の長さが短い人は不安傾向にあり
ウツ病や自殺する率が高いこともわかっています。

自衛隊や警察官なども自殺率が高いこともデーターで判明していますが、
これは隔離された空間における階級制度によって内部イジメがあり、
そのことが原因で自殺する人がいたり、

刑務所で看守が牢屋を管理しているうちに、
牢屋の内側と外側の判別が混乱してくることで
精神が病むなどの事例が多く確認されています。

実際にスタンフォード監獄実験というものがあり、
役割を与えられた人間が、狭い空間で常に一緒にいると、
元々の性格とは関係なく、
次第に理性が暴走してしまうこともわかっています。

人生相談No35:ブスなことが悩みで生まれるべきではなかった人間だと思う

Q:相談
私はブスなことが悩みです。結婚適齢期はとうに過ぎて、誰にも選ばれず結婚もできないです。自分は生まれるべきではなかった人間だという思いが度々浮かびます。
A:回答
日本はここらへんのコミュニティ文化が弱いですよね。
SNSもしょせん身近な友達が
ネットで話しているぐらいの感じですが、
欧米ではフェチコミュニティというのが主流です。
(まぁ知らない人はまったくご存知ないでしょうけれど)

この現象は、各自別々に行なわれているだけで、
そういうフェチコミュニティなる団体が存在するわけではありません。

例えば、体重292キロで出産したことでギネスに記録されている
ニュージャージー州のダナ・シンプソンという女性は、
現在450キロまで体重を増やすことを目標にしています。

その理由は夫のフィリップがデブ専(太った女が好き)だから。
この2人はデブ好きな人達が集まるサイトで出会い、
恋愛に発展していきました。

他には、レックリングハウゼン病(神経線維腫症)という
遺伝性の難病で顔の形が大幅に崩れる病気があります。
それでも結婚して子供が3人もいますし、
この病気を多くの人に知ってもらうため
自分の顔をホームページに掲載して病気の人を励ましたりしているのです。

たしかにデブやブスを好む絶対数は少ないかもしれませんが、
結婚は不可能では無いし、
ましてやそれを好む人がいるのも事実なのです。

自分の性格さえひねくれなければ、
チャンスはいくらでもあるぐらいに考えて、
ガンガン出会いを増やしましょう。
とにかく「あなたフェチ」な人間と出会えばいいだけですから。

人生相談No34:夢とお金どちらが大切ですか?

Q:相談
夢とお金どちらが大切ですか?
A:回答
右目と左目ならどちらが大事ですか?
2つあるのだから1つ売ってください。
と言われてるのと同じでしょうね。

あなたは、目も腕も足も指も耳も2つあるのに
手放そうとはしませんよね。
その心裡と同じです。

人生相談No33:彼女が強姦未遂され心に傷を負っています

Q:相談
僕の彼女が強姦未遂され心に傷を負っています。当然その男を許せないので復讐しようと思っています。相手の職場はわかっていますが、犯罪等を犯すつもりはありません。上手い復讐はありませんか。
A:回答
怨み屋とかいればいいですけど実際はあれですからねぇ。
似たような事例で、その人は復讐代行とか依頼したら、
鉄と一緒に溶かして混ぜてしまうといったプランが出てきたため、
怖くなって復讐諦めてましたけどね。
結局、人を怨めば穴2つで、殺人犯に殺人犯を
殺害させるみたいな連鎖になるんです。

強姦された女性の事例もありますが、
彼女は性行為依存症になり風俗世界に自ら入っている状態です。
これも連鎖ですよね。
相手を許す必要性は、まったくないですが、
その前に彼女の心のケアを1番に考えてあげるべきでしょう。
連鎖させないということが重要です。

職場がわかっているなら訴えるなりの決断もありですが、
事件そのものを忘れさせるよりも、
そうした被害を少なくさせるためにも、
同じような経験をした女性の話し相手になるなどの活動に参加したり、
受け入れながら自信に繋がる方向性も視野にいれることを忘れないでください。


立ち向かう姿勢が連鎖を断ち切ることになる場合もあります。

逃げてると、虐待なり依存症なりと連鎖が続きますし、
傷を負わすような人間の心理欲求は、
そうした連鎖が継続して不幸になる部分にあったりするので、注意してください。

復讐とは、行為ではなく、あなたと彼女が、
どういう生き方をするかが本当の意味で復讐に繋がるのだと思います。

人生相談No32:中卒の30代いまさら高校や大学などに通いたい

Q:相談
私は、中卒のまま大人になってしまい、30代になったいまさらですが高校や大学などに通ってみたいという夢があります。勉強についていけますでしょうか?
A:回答
勉強というものは何歳になってから
開始してもいいと思いますよ。
実際に40歳以上すぎてから大学に通う人もいるし、
60歳で高校に通う人だっていますから。

ただ勉強法としては、まずは記憶術的なものから学び、
脳を整理する手法をインプットしてから、
「中学高校の英単語をまとめて覚える」みたいな
簡単なものから手をつけてみたらどうかなと思います。

なぜならやはり若いときとちがい、環境が違ったり、
ともに学べる仲間もいなければ、生きれる年数にも限りがあるわけです。

できるだけ要点だけ掴んでショートカットしながら
学んだほうが効率がいいのではないかと思いますよ。

人生相談No31:親友の結婚を祝福できない

Q:相談
私の親友が結婚したのですが、その旦那が浮気性で私からみるとダメ男という印象しかありません。子供を産んでしまってからだと離婚するのにも大変だとか想像してしまい祝福できないのです。
A:回答
あなたが忠告したところで言う事は聞かないと思いますよ。
祝福はしなくていいので、暖かく見守りましょう。
そして親友がピンチのときに、
手を差し伸べられる準備だけしとけばいいと思います。

自分を変えるのは自分だけですから、
他人はアドバイスやヒントを与えてあげることしかできません。
決断は委ねるだけです。

人生相談No30:失恋の傷を忘れたい

Q:相談
私は失恋の傷を抱いています。過去の話ですが。これを忘れて、進歩するにはどうしたらよいですか?
A:回答
こういうのって感情というよりも
記憶のメカニズムに近い現象だと思います。
記憶というものは印象の強いものをインプットしてしまう性質があるので、

その思い出を連想させるキーワードを見たり聞いたりしただけで
ツライ記憶なども思い出してしまうのです。
こうした性質利用して、失恋を思い出すきっかけを
キーワードなどにして書き出していきましょう。

例えば、ミッキーマウスを見ると恋人と
ディズニーランドに行った思い出が蘇るのであれば、
ミッキーマウスに対して違う印象を脳に植え付けるように訓練するのです。

イメージ例ですが、ディズニーランドのポストから
懸賞ハガキを出すと、目だったハンコを押してもらえるので
懸賞が当たりやすいという噂があるので、
ミッキーが懸賞ハガキを一生懸命に書いている姿をイメージして、
そのシーンを忘れないようにしてみる。

すると次回からは、ミッキーマウスを見ても
失恋の思い出が蘇らなくなるというわけです。
これは脳のミッキーというキーワード(記憶)が
上書きされたということなのです。

人生相談No29:短気ですぐキレて怒りやすい性格をなおしたい

Q:相談
私は普段は優しいのですが怒ると口調も変わり、すぐにキレてしまいます。短気な性格を治せないものでしょうか。
A:回答
怒りの抑制が専門の心理学者
ジョーエレン博士という人がいます。
それによると、まず怒りのメカニズムを学ぶことが重要であり、
意識の領域では自分の感情を認識できているのに、

習慣をつかさどる部分は反射的に働くだけなので
怒りに反応してしまうそうです。

そのため扁桃体を前頭葉に押さえ込ませることができれば
怒りをコントロールすることが可能であり、
扁桃体を変えることはできないが、
前頭葉を鍛えれば怒りを抑えられるようになるとのこと。

その方法は、
  • 頭を冷やす時間をつくるだけ。
  • 気に入らないことがあれば、その場を離れる。
  • 目の前の問題からいったん逃げることを習慣にする。
  • 上手く出来たら自分を褒めてあげる。

そうすることで自信がつき、1週間では変化無しだが、
3ヶ月もすると自分の意識で怒りをコントロールすることが可能になります。
知識ではなく心として向き合うのがコツだそうです。

人生相談No28:パワハラがひどい会社で退職し転職するか悩む

Q:相談
独 身女性です。パワハラがひどい会社で退職するかどうか悩んでいます。例えば、企画書を仕上げ課長に渡したところ、自分の手柄にして部長に渡す。上司に確認 することがあり聞き直したところ、「バカはゴミでも拾っておけ」と言われる。引き継ぎ業務があっても、説明が無いまま仕事だけ任される。といった具合で す。もう人間関係に疲れてしまい、転職しようとも思いましたが、新しい職場でも同じことがあったらどうしようと不安になり前にすすめません。
A:回答
ノーベル物理学賞を受賞した湯川博士によると、
個人の能力を引き出す実験において、
数人で企画を出し合うよりも1人で考えて決断したときのほうが
質も量も上回ったという結果が出たそうです。

これは集団で集まると、「社会的手抜き」という心理が働き、
失敗しても他人のせいにできると思ってしまうために、
重大な決断ができなくなってしまうからだそうです。

このように会社組織というものは
人のせいにするような人間の集まりなわけですから、
その団体による影響を受けないためには、
あなた1人の決断力を選考したほうが、
はるかに良い結果が出ることと思います。

  • あなたがやりたい事とは?
  • あなたが進むべき道は?
  • あなたの能力とは?

このように僕には、アドバイスやヒントしか与えることはできないのです。
決断は、あなたがするべきことです。
あなたが選んだ道であれば、
あなたは後悔などする必要はないのです。

集団でアイディアを出し合うときよりも、
個人で考えたアイディアのほうが優れていることは
実験の結果からも明らかなのですから。

人生相談No27:集中力が続かなくて困っています

Q:相談
趣味でピアノを弾いていますが集中力が続かなくて困っています。人と練習方法が違ったらどうしようとか、練習してても本当に上手くなっているのかなど心配しすぎて練習に身が入らないのです。
A:回答
自分が何のためにピアノを弾いているのかを自問自答してみましょう。
他人と比較するためではなく、
好きだから弾いているのではないでしょうか。

心理学的には天才というものは、ある分野にたいして
徹底的にマニアックなオタク思考であることがわかっています。
将棋のプロは、1日中将棋のことばかり考えているし、
莫大な将棋書籍を読破してるし、何時間練習しても苦痛ではないのです。

漫画が好きな人が、1日中漫画を読んでいたり、
映画好きな人が1日に2~3本も連続で
映画を観覧したりするのも原理は同じです。

バッハにしろベートーベンにしろ、
他人と比較するためにピアノを弾いているのではなく、
ピアノで何かを表現する情熱が
モチベーションにつながり作曲し続けているわけです。

宇宙の方程式を解こうとしている数学者や物理学者などは、
毎日そのことを考えて研究しているわけです。
結果は後からついてくるものであって、
過程においてはオタク思考でなければ続かないと思います。

あなたがピアノを弾く目的、
ピアノに魅了される理由、
そういったものを追及してみることで、
無我夢中になれるポイントが発見できるかもしれません。

人生相談No26:占いで悪い運勢ばかり出てしまい嫌気がさす

Q:相談
私は、あらゆる占いで悪い運勢ばかり出てしまい嫌気がさしています。(人相、手相、姓名判断、血液型、etc)信じなければいいんでしょうが・・・どうしても気になります。どうすればよいでしょうか?
A:回答
占いは統計学か否かという論争もありますが、
統計学は数字しかみていないので意味が無いです。
例えば、血液型占いですが、

メキシコではO型が84%ですし、
北米は81% がA型です。
ちなみにゴリラは100%がA型です。

結局、統計学からみても、占いという概念からみても、
その国の8割が同じ運命を辿るのか?と問われれば疑問に思うはずです。
だから日本以外の国で血液型占いは、
まったく有名ですらないわけです。

後は、心理学などで性格をいくつかのカテゴリーに
分類していったものが占いなどに当てはめられているだけで、
占いの派閥によっては占い方法もまったく違うし、
結果もまったく違うものになってきます。

人の心なんてものは、しぐさや表情、
もしくは服装やちょっとした会話の内容からでも見抜けます。
高い洋服を着る人は見栄を張るのが好きだとか、
顔を触りたがる人は恥ずかしがりやなど、そういった具合です。

しかしこうした心理学的な心の見抜き方ですら
実験と検証を繰り返した結果のデーターでしかないわけです。

物理学にしろ天文学にしろ、占星術にしろ、
学問というものは過去から現在までの人々のデーターの集合体でしかすぎないのです。
人間は知恵や経験を子孫にコピーすることができません。
そのため、人類は産まれたら初めから学びなおさないといけないわけです。

それをショートカットするために、方程式や理論や実験結果という
論文が残され継承され続けているのであって、
占いを信じるか否かという問題を気にするのであれば、
学問的なデーターによる検証結果などを参照して人生の参考にしたほうがいいでしょう。
そうしたものの呼び名を変えたものが占いでしかないのです。

例えばこういう事例があります。
ニューヨーク大学の政治学部にブルース博士という人がいて、
彼は政治学の教授でありながら、
未来予測学のための独自アルゴリズムの開発をしているのです。

そのアルゴリズムにはゲーム理論をベースにし、
人間の心理学パターンと数学を組み合わせて、
コンピューターアルゴリズムで解析すると、
未来のパターンが予測できるのです。
この未来予測の的中率というものは、
アメリカで1980年に国防省が認めていて

CIAが調査した結果、1980年から現在の2011年まで予測の検証が
90%的中していることが判明しています。

このシステムで出す結果はパターンをいくつか出し、
例えば、このままの状況ですすむとAという結果が出るが、
世の中の考えを変化させるとBという結果が出るという感じで
複数のパターンをコンピューターは提示していくというものだそうです。

ここまでの話を聞くと占いを信じるか否かということよりも、
信じなければならないものは、
もっと深い部分にあると感じるのではないでしょうか。

人生相談No25:会社をリストラされ妻と離婚し友人もいない48歳

Q:相談
会 社をリストラされ妻と離婚。友人とも疎遠で、天涯孤独状態です。現在48歳ですが塩漬けしていた株とFXを処分すると2000万ぐらいの現金が手元に残る ので、それを元に田舎に引っ込んで余生を過ごそうと考えています。残りの人生をできるかぎり働かないで有意義に過ごす方法があれば教えてください。
A:回答
自宅は持ち家か賃貸か、ローンなどの借金は残っているかどうかで
どこに住むかを決めたほうがいいと思いますよ。

支出は、家賃、光熱費、食費、税金などがメインになると思いますが、
ローンが支払済みの家ならば家賃は0円ですし、
人に貸すという選択肢もあります。

家賃収入を得ながら自分は安いアパートで暮らせば
差額を光熱費に当てて、
後はPCが使えるのであれば、アフィリエイトなど
元でのかからないビジネスモデルを取り入れて食費を稼ぎ
(マカナイ付属のバイトでも可)、
後は貯金しておけばいいのではないかなと思います。

娯楽というか趣味を見つければさらに有意義になると思いますが、
都会であれば漫画喫茶から余裕のあるホームレス生活まで
暇つぶしには困らないと思います。

逆に田舎は娯楽が少ないので厳しいかもしれませんね。
雪国だと光熱費がかかってしかたありませんし。

人生相談No24:友人にお金を貸したが返してくれない

Q:相談
友人に10万円ほど貸して、少しずつですが返金してもらっていたのですが、ここ最近連絡が取れません。メールしても返事がなく諦めたほうがいいでしょうか?
A:回答
金融業者以外でお金の貸し借りをすることは
厳密に言うとダメなはずです。
とはいうものの友人が困っていたら
貸してあげたくなる気持ちは理解できます。

もしも貸すのであれば、質屋じゃないですが
何かモノと交換して預かるなどしたほうがいいでしょう。

あなたの心が納得できないのは、
対価として何も得られていない状態のうえ、
友人に裏切られた感があるという二重の苦痛をしいられるからです。

ただ本当に返金する気がないのであれば、
まったく返金などしてきません。

そもそも金に困っていたから借りにきているわけですから、
全額返金するのにも当てがあるとも思えませんよね。

もしかしたら返金したくてもできない状態のうえ、
あなたに返せないことにたいする罪悪感から連絡できないだけかもしれませんし。

すぐに必要なお金でないのならばメールなり手紙で
「今、自分も余裕がないので、少しづつでいいから返金してくれれば助かります」
と送信しておけばいいでしょう。

毎回会うたびに催促してると相手も病んでしまうので、
そこらへんの頻度やサジ加減も重要です。

お金の貸し借りは、結局は信用問題に繋がるので
精神的にどちらも参ってしまいがちです。注意しましょう。

人生相談No23:職場の人達が私を退職させようと虐める

Q:相談
職場の人達が、私の悪口や陰口を聞こえるようにしてきます。こうゆう人達は私を遠回しに退職させたいのでしょうか?
A:回答
おそらく、あなたは何らかの理由で
目立つ存在なのだと思いますよ。

いじめというものは良くも悪くも目立つ人は対象になりやすいですから。

それは目に見えるものかもしれませんし、
見えない魅力などかもしれません。

嫉妬、妬み、弱者、ストレス発散、共通意識、
などなど理由はどれに属するかわかりませんが、
あなたが仕事を退職したところで、
その人たちは、また違うターゲットを探そうとするだけです。

こういうことは組織や団体である以上は必ず起きます。
現状では無視することが1番ですが、
何か被害をこうむるようであれば会社側に通告するなり

転職を考えるなりしたほうがよいかもしれません。
そういう人材がいることじたい
会社の社員教育もなっていないと思えばいいでしょう。

人生相談No22:人の悪口しか言わない

Q:相談
私 のOL仲間で、ものすごく裏表のある友達がいます。明るく優しいので周りの人達から人気があります。でも友達同士で集まったときは人の悪口しか言わないの です。友達同士であっても、ちょっと席を外した人の悪口を平気で言います。彼女の評価が良いので嫌な気分になる私って心が狭い人間なのでしょうか?
A:回答
女子会なるものが一時期流行していましたが、
実際は女子会そのものがストレスに感じる女性が多いそうです。
その理由は、女同士が集まって他人の悪口を言い合うことに
疲れを感じるというものでした。

ようするに他人の悪口を皆で言い合っているときは楽しくても、
自分がその場にいないときに、
皆が自分の悪口を言っているのではないかと心配になって
それがストレスになってしまうというわけですね。

女子会に参加しないと何を言われるかわからないという心理から、
1週間に3回も4回も女子会を行なう人達すらいます。
もうここまでくると、楽しみではなく苦痛でしかないはずです。

あなたの状況は、この女子会と同じなわけです。
仲間意識という見えない圧力により、
女同士で集まらなければならないだけであり、
それは友達ではありません。

単なる依存しあっている集合体です。
もちろん仕事仲間なので無碍にはできない気持ちはわかりますが、
自動音声で喋るジャガイモ程度に思っておけばいいでしょう。
あなたまで、そうした人達に惑わされる必要はありません。

また、そうした女の裏表が見抜けない人達も、
また人間の表面的な部分しか見ていない
浅い人達であると思っておけばいいでしょう。

あなた自身がそういう人にならないように
最新の注意をして心を強く保ち生きていけばよいだけです。
一生そんな人達と付き合うわけではないのですから、
適当に受け流しましょう。

人生相談No21:両親に「死ね」などの悪口を言われ虐待されています

Q:相談
物 心ついたときから両親に「死ね」などの悪口を言われ続けています。今は大人になったので一人暮らしですが、趣味も無く、楽しんだらいけないという強迫観念 があり、友達とも連絡を取らないようにしています。最近では、このまま時間を浪費するぐらいなら死んでしまいたいという不安にかられます。何をしても楽し めないので生きることが苦しいのです。
A:回答
精神的虐待によるトラウマが原因でしょうね。
克服する方法は、いくつかあります。
例えば自分よりひどい虐待を受けている人たちの体験談などを
読むなり接するなりして、自分の負担を軽くするという方法。

これは虐待された人を集めたノンフィクション漫画や
書籍というものがありますので読んでみるといいでしょう。
この世の異常さを思い知りますので。

それにより、もっと世界を良くしたいなどと
前向きな感情が生まれてくることもあります。
後は、親そのものを一人暮らしするまでの過程でしかなかったと思う方法。

これは脳に対して
  • 「ダメな遺伝子を引き継がなかったから自分は、まともなんだ」とか
  • 「童話に出てくるイジワルな両親と自分との物語りなんだ」などと
認知させることで、
ひとつのエピソードとして吸収してしまうのです。

こうすることで自分という存在と親という存在を
切り離すことができるので精神的には軽くなるはずです。

今つらいのは
「親は愛情を持って子供を育てるものである」
という常識にとらわれているためです。

他の家族と自分を比較してしまいつらくなるわけですが、
自分以上につらい境遇はたくさんいるという事実を知ることで、
必ずしもそれが常識ではないということを理解できるし
孤独感が薄れます。(つらい仲間はたくさんいる)

また戦争に関する映画や書籍などの資料を観覧することで
生きるということの大変さを知れると思います。
動物や昆虫の生態系を知ることもいいでしょうね。

生きることは殺し合いではなく助け合いであることに気がつくはずです。

自殺は自分で自分を殺す殺人なわけです。
だからこそ自分で自分を救うこともできるのです。

人生相談No20:趣味を禁止されるとストレスがたまる

Q:相談
私 は趣味で漫画を描いているのですが、優先順位が高すぎて悩んでいます。趣味に集中しているときはメールや着信がきても無視してしまうほどです。普通に友達 はいますが、彼氏は欲しくありません。なぜなら趣味の時間をとられてまで付き合いたいとは思わないからです。それどころか趣味を禁止されるとストレスがた まってしまいます。こんな私は変なのでしょうか?
A:回答
別にそれでいいと思いますよ?
これから先、その趣味が仕事になっていってもよいでしょうし、
自分でビジネス展開していってもよいでしょう。

あなたのことを理解してくれる
彼氏を見つければいいだけのことですし、

いなくてもかまわないのであれば、
そのまま突き進んでも一向にかまいません。
誰に迷惑がかかるわけでもないし。

人生相談No19:無職の旦那が働かないで浮気ばかり

Q:相談
旦 那が働かないで浮気ばかりして困っています。現在、私30歳、夫34歳で子供が1人います。生活費などは私が育児をしながら働いて稼ぎ、夫にはお小遣いを 渡している生活です。最近、職場で気になる男性ができまして、食事に誘われています。ただ、このままだと私も浮気してしまいそうで子供のことを思うと罪悪 感でいっぱいになってしまうのです。夫とはセックスレスなのでもう何年も関係はありません。どうすればいいでしょうか?
A:回答
悩みの焦点はどこにあるかということですね。
  • 旦那が浮気していることが悩みなのか、
  • 働かないことが悩みなのか、
  • 自分が浮気することが悩みなのか、
  • セックスレスが悩みなのか、
というように同系列で悩んでいるために、
問題が明確になりにくいかと思います。

まずは旦那と話し合って働く気があるのかどうかを確かめましょう。
働かないのなら育児や家事は旦那にやらせるように分担すべきです。
その対価として小遣いを払うほうがいいでしょう。
そうしないと甘えてばかりで自立しませんから。

ヒモを職業としている男でも家事やエッチぐらいはしますし、
その対価として女性からお金をもらっているというプライドがあるものです。
そもそも仕事というものは他人から与えられるものだけではなく、
自ら作り出すことだってできるはず。

そういった意味では、あなたの夫は子供と大差ありません。
ただ小遣いを貰って遊んでいるだけですので。
しかも成長しても巣立つ可能性はないわけですから
家族的には負債かもしれませんね。
しかし働かなくても家事や育児をしてくれるのであれば負債ではありません。
それは仕事であり労働といえます。

同時に職場の気になる人も、
あなたに安息を与えてくれるという意味では負債ではありません。

もしも、子供の話をして相手が引かないようであれば、
少しづつ子供と彼を会わせて慣れさせ、
最終的に離婚して再婚するという選択肢もあるでしょう。

今の問題点は、旦那を甘やかせていることであり、
働かないことではないと思います。

外で働くこと以外に育児や家事という労働までもが、
あなたにのしかかることでストレスになっているのが問題であり、
必要なのは生活費であって誰が働くかではないはずです。

人生相談No18:人を見返したいと思う

Q:相談
自慢話ばかりする友達がいて、とてもムカつきます。しかし同時に、その人を見返したいと思うと様々な事にやる気がでてきます。でもイライラもしてきて安静がたもてないのです。どうすればよいでしょうか?
A:回答
自分に自信が無い人ほど他人と比較したがります。
つまり、その友達も、あなたも自分に自信が無いというわけです。

しかし、あなたが友達よりも圧倒的に有利な点があります。
それは、その事実に気がつき改善しようと思ったことです。

まず、いくつかの事柄を分類して考えて見ましょう。
現在、あなたは全部を同系列で繋げて思考しているようですが、
見返すことと、あなたのやる気は別物です。

見返してやりたいなら自慢話をしたときに、
その話が興味のないものであれば
「興味ないから何が楽しいか理解できない」と言えばいいですし、
興味ある話ならば、かなり突っ込んだところまで質問しまくって聞きだしてください。

自慢話をするということは
何らかのコンプレックスを隠すためでしかないわけです。
相手の弱点が何なのかを、
あなたが知ってしまえば進むべき道は自然とわかります。

例えば、相手が高級外車に乗っている事を自慢するのであれば、
それは自分を車に見立てて高級に見せたいということです。

過去にイジメられたとか親から愛されていないとか、
貧乏だったとか、理由は調べないとわかりませんが、
そうした心裡から開放されていないことを示します。

相手にとっての苦痛は、コンプレックスやトラウマを
まだ改善できていないところにあるわけです。
だから自慢をして他人と比較して自分は優れた人間のように見せかけたいのです。

見返すためには情報が必要不可欠です。
例えばこういう話を知っていますか?

「近年、ベンツやジャガーなど高級外車の価値は下がり、
エコカーの価値のほうが高くなっています。
将来的には、ガソリンを使用せず自家発電で動く車というのが主流になるし、
そのボディをいかにセンス良くするかを
デザイナーなどと一緒に開発している最中です。」

このように話のテーマは同一線上に置いておき方向性だけズラすのです。
相手にとっては高級外車を買ったことを自慢したいはずが、
いつのまにかエコカーのほうが高級になり、
さらには高級外車じたいが時代遅れのような印象になりますよね。

結局人は、価値観を比較しているにすぎません。
その価値観を操作すれば簡単に破綻します。
重要なのは、何にたいして価値を置くかということです。

次に、あなたはこれからの人生において様々な人達と接するはずです。
いくらこの友達と縁を切っても、
再び似たようなタイプの人間に出会う可能性はあるわけで、
そのたびにイライラしてたらきりがありません。

ですからこういうタイプの対処法としては、
自慢話の焦点をズラしてやる。
(もしくは質問攻めにすると虚言だったり生い立ちが悲惨だったりということが見えてきたりもします)
そしてできるだけ相性の合わない人間はプライベートで付き合わない。

この2つをマイルールとしてセッティングしておくだけで、
気持ちは落ち着くと思います。

本来戦うべき相手は自分自身であり、
「比較する自分VS比較しない自分」との対決なのです。
そういった点でも友達はすでに精神的負け組みであることはあきらかでしょう。