人生相談No165：不倫を上手く交わす方法

Ｑ：相談

結婚したとたんに女にモテはじめて困っています。失うものが多いので不倫はしたくないのですが上手く交わす方法はないでしょうか。

Ａ：回答
後腐れなく遊びたい女性が、
わんさか集まってきたなどと
男は甘い誘惑にそそられるでしょうけれど、
違う側面で考えてみましょう。

あなたと不倫の既成事実を作って、
それをもとにして財産や慰謝料を奪おうとする女。
むりやり迫られたと嘘をついて示談金をもらおうと企む女。

さまざまな悪女を想定してみてください。
その天秤にかけたときに、誘惑よりも勝っているかどうかで決まります。

人生相談No164：合コンで当日知り合った人に結婚を申し込まれた

Ｑ：相談

合コンで知り合った男性と、お酒の勢いで肉体関係をもってしまいました。次の日、その男性から責任を取りたいので結婚して欲しいと言われて困惑しています。この男性の本音を知りたいです。

Ａ：回答
もともと結婚願望が強かったり、
事前に周囲の友達同士が、
あなたと彼を結婚させるために誘導したのかもしれません。

悩むということは、
あなたにも結婚の意志が多少なりともあるということでしょうから、
まずはお互いをよく知ってみるためデートしたり、
いきなり同棲してみてもいいのではないでしょうか。

人生相談No163：彼の身だしなみがダサい

Ｑ：相談

彼の身だしなみがダサいのが悩みです。彼を傷つけないで忠告するにはどうすればいいでしょうか。

Ａ：回答
一緒に洋服を買いに行ったりすればいいのではないでしょうか。
あなたがコーディネーターになってあげるのです。

家の中にいるときまで
オシャレをしたくないという人は多いですが、
サラリーマンやホストなど
制服というものが決まっている（スーツなど）職業の人ほど、
実は私服がださかったり、
～系とよばれるような偏ったファッションを
年齢にこだわらずにいつまでもしていたりするものです。

女性に比べて男性は、
ファッションの流れに興味がない人が多いので、
女性が選んであげればいいと思いますよ。

人生相談No162：他国のようなデモが日本では起きないの？

Ｑ：相談

他国のようなデモが、なぜ日本では、起きないのでしょうか。

Ａ：回答
実際には細かいところでは起きていますが、
報道はされていないだけです。
報道すると日本の経済評価が落ちるので。

大きな理由としては、国益を考えたときに、
何でもかんでも報道してると国の価値観が下がるからですね。

国のデモだと規模が大きすぎてイメージしにくいので、
「大手会社に不満がある社員が組合を作りストライキした」と仮定してください。

• 組合が勝つ⇒ストライキで得られた利益は賃金よりも上

• 経営者は負け⇒ストライキ前よりも会社の利益は減り損失が広がる。

• 民衆も迷惑⇒ストライキ期間中は会社のサービスが受けられないため。

• 社会経済も打撃⇒大手会社サービスが停止している間は経済が回らない

• 国の利益にも影響⇒ニュース報道などで他国にも知れ渡り貿易にも影響

このような連鎖反応が起こるために、結果的には、
デモやストライキは会社だけでなく国全体の損失になるというわけです。

これを回避するためには、「ソロモン王の教訓」とよばれるものが、参考になるでしょう。
アップルパイの取り分を争う兄弟にソロモン王は言いました。

「アップルパイを2つに切った人が、相手に好きなほうを選ばしなさい」

つまり、個人の損得勘定といった利益目的や、
憎い相手を倒すといった感情ではなく、
そこにある問題そのものを倒すことを考えることが大切なのです。

不満は人が作るのではなく、社会システムの不具合にあるわけですね。
競争ではなく協調。
強調ではなく協調。
そういった視野の広さが大切なのです。

もっというならデモを越す前に、
どういう世界が理想でありどうすれば
より良い国になるのかを国民は議論して動かないといけません。

もちろん目先の利益を追求しているようでは、意味がないですし、
先のことまで見据えての世界平和を現実的に考えなければなりません。

その権利はニートにもあります。
時間があるなら考えましょう。
ピッティングポイントになれば変革はありえます。
強制と自発的に促すことは別物ですから。

人生相談No161：未成年で投資に興味がある

Ｑ：相談

投資に興味をもっているんですが未成年でもできますか？

Ａ：回答
親の承諾を証明するものがあればできます。
（投資によっては無理なものもあります）

ウォーレン バフェットは5歳から投資をはじめていますし、
ジム・ロジャーズは5歳でピーナッツ売りのビジネスを開始しています。

アメリカの女子高生は、自分でHPを開設して
自作のアイコンを無料配布して広告料のみで生活していますし、

日本でも小学校6年生の社長が
ケミストリー・クエスト株式会社
（本社：神奈川県相模原市、代表：米山 維斗）
を設立して化学結合を楽しく学べるカードゲーム
「ケミストリー・クエスト」を発売しています。

何も不思議なことでもないですし、
個人的には物心がついたらビジネスを教えて
生きる術を教えるべきだと思います。

人生相談No160：気軽に男性から遊びに誘ってもらいたい

Ｑ：相談

見た目も普通より少し美人でスタイルも悪くなく、性格も、落ち着いてて悪くはないと思うのですが、モテません。気軽に男性から遊びに誘ってもらうには、どうしたらよいでしょうか。

Ａ：回答
隙を作りましょう。
例えば、「ツンデレ」なんて言葉が流行りましたが、
「ツンツン」だけの女と
「デレデレ」だけの女なら、
どちらのほうが誘いやすいでしょうか。

普段からツンケンした態度をとっていたり、
男に興味のないようなそぶりや、
仕事をバリバリこなして何でもできるといったような
イメージを周囲に感じさせていると、近寄りがたいですよね。

男が同じような態度で女に接していたとしても、
同じように接しにくいのではないでしょうか。

逆に「デレデレ」とよく笑い、
何かしてもらったら照れくさそうに
お礼をしてくれるといったようなイメージを
先ほどの「ツンツン」とした印象と比較してみるとわかりやすいはずです。

つけいる「隙」という態度や行動や言動や仕草と
いったものが存在するわけですね。

街で有名なモデルを発見したからといって、
気軽に遊びに誘えないのと同じで、
まずは気軽さを演出する必要があると思いますよ。

人生相談No159：彼に「結婚願望はない」と言われたけど遊ばれてる？

Ｑ：相談

好きな男性がいますが、彼と恋愛観について話していると「結婚願望はない」と言われてしまいました。これから付き合うことになったとしても結婚願望がないということは遊ばれておしまいの気がして不安です。

Ａ：回答
多くの人は結婚願望がないまま結婚している状態です。
世間体や安心感などのための結婚がほとんどではないでしょうか。

フランスでもイギリスでもハワイでも
結婚しないで子供を作り生活する人は多いです。

フランスには戸籍上の婚姻関係を結ばないカップルにも、
結婚している場合と同様の社会保障を与える

パック法（PaCS＝Pacte Civil de Solidariteの略）
があるので長年同棲している
「事実婚」カップルが多いようです。

結局は人の概念が変われば、
結婚という認識も変化するわけです。
結婚という形をとらなくても、
愛情や子供にたいする責任などは同じだとは思います。

人生相談No158：日本に出稼ぎにくる無職の外国人と国際結婚すべき？

Ｑ：相談

結婚前提で付き合っている男性がいるのですが、無職の外国人です。近く日本に出稼ぎに出たいと言っていますが、私の両親には反対されています。結婚すべきでしょうか？

Ａ：回答
どこの国かにもよりますし、
通貨価値が違うので何ともいえませんね。

例えば、日本において北海道の平均賃金は20万円だそうですが、
中国だと会社役員でも2万円です。

ドバイに出稼ぎに行った外国人労働者は、
パスポートを現地で奪われ、
母国に帰れないという状態が一時期問題になりましたし。

世界情勢を確認しながら決めるべきでしょうね。
アメリカのニューヨークの世界貿易センターの
オフィスの社長をやっていた人物は、
９.11のテロで1日で借金苦状態になりました。
愛は瞬間で生活は永遠です。

人生相談No157：テレビで芸能人を見て整形かどうかにこだわる人

Ｑ：相談

テレビで芸能人を見て整形かどうかにこだわる人がいますかどうしてですか？付き合うわけでもない人物が整形してようが、どうでもいいのではないでしょうか。

Ａ：回答
韓国では整形は美人がするものという考えが
定着しているようです。
ブスはクラブに行っても入れなかったり、
美人のためにつくすことが喜びであると、
ある韓国人タレントが発言していましたけれど。

それはさておき、整形にかぎらず、
「つけまつ毛」をつけたりした女性が化粧を落としたら、
まったく違う顔だったために詐欺だと思うような男性もいます。

実際に海外では、それで訴えたという事例もあるようですが、
整形かどうかに限らず、
そういうことにこだわる人はいるということです。

男性の芸能人が背をごまかしたり、
年齢をごまかしたりすることも同じでしょう。

ようするに騙されたような感覚になることが
嫌なのではないでしょうか。

それは人によっての主観なので何ともいえませんが、
天然のブサイクと、
ルックスの良い整形ならどちらを選択するかと
アンケートをとったらどうなるのでしょうかね？

付き合うならという観点と
AVやアイドルPVとして観覧するならという観点でも
意見は偏るでしょう。

人生相談No156：ガラケーとスマホのメリットとデメリット

Ｑ：相談

スマホにする人の理由がわかりません。ガラケーとスマホのメリットとデメリットを教えてください。

Ａ：回答
ワイファイなどの接続機器がもっと小型化されれば
ライフスタイルはもっと変化するかなと思います。

外でネットをやりたい人はスマホ。
ただ大半は流行ってるからという理由が大半でしょうね。

欧米では、日本のようなガラケーが主流ではなく、
スマホ登場直前まで、携帯電話は白黒画面にショートメールでやり取りといった感じでした。

つまり流行る土壌が根本的に違うのです。

またネットのインフラがアメリカなどは整っているため、
どこでもワイヤレス回線が無料で飛んでいます。
電話代も州同士なら無料だったりとメリットのほうが多いです。

ちなみに、全世界から比較してみると、
電話を使用したことがない人は人口の70％をしめます。

理由は電話回線のインフラが整っていないからです。

ネットやメールや電話などの通信機器が発達していないということは、
それだけで現状を打破するための情報や知識も得られず、
いつまでたっても他者の力にねじ伏せられることを意味しています。

そういうことも考えた上で、
通信機器を使っての情報発信をしていきたいものです。

人生相談No155：どのようなダイエット方法が効きますか？

Ｑ：相談

私は数年前に、有酸素運動で体重を５ｋｇほど落としました。今は運動をやめたため、徐々に太ってきてしまい、また運動を再開したのですが年齢のせいか痩せにくくなってきました。どのようなダイエット方法が効きますか？

Ａ：回答
運動が苦痛でないならば、
無酸素運動（腕立て、腹筋）をした後に、
有酸素運動（ウォーキングなど）をし、
運動後に食事をすれば太ることは防げます。

消費したカロリー分のみを摂取してるので
太りにくくなるわけですね。
これが逆だと摂取したカロリーを消費するだけなので
体重は減りにくくなります。

運動が苦痛な場合は、日常生活で、
つねにお腹を引っ込めて生活することを癖づけしてみてください。

昔、ヒモを腹に巻いて痩せるといった
ダイエット方法がありましたが、
あれはこの手法を元に開発されたものです。

食事でダイエットしようとするのであれば、
逆に期限を決めて10キロほど太ると目標を決めて食べ続けてみましょう。
すると食べることを意識するようになるため、逆に痩せていきます。

この方法を応用したものが
レコーディングダイエットなど食べたものを書き続けるという手法です。

ようするに食べるという行為は
脳が指令を与えているにしかすぎないわけで、
昼だから食べなければならないといったような
癖付けを脳がおこなっているために、
お腹が空いていなくても食べてしまうのです。

本来ならば、お腹が空いているから
食べるのが食事であり、
栄養を補給するためのカロリーなわけです。

たくさんのダイエット方法がありますが、
自分の性格に適したものを選択しないと長続きはしないでしょう。

人生相談No154：精神力が弱くストレスがたまると拒食症になる

Ｑ：相談

私は精神力が弱く、ストレスがたまると、すぐに拒食症になってしまいます。臆病な性格が原因だと思うのですが、どう思いますか？

Ａ：回答
拒食症を治療したエピソードでこういうものがあります。
ある拒食症の男が病院に入院してきました。
そこで彼をテーブルに座らせてスープを出し
次のように指示しました。

「このスープを全部飲み終わるまでは席を立つことはできない」と。
それでも拒食症の男性は
１口もスープを飲もうとしないので、

隣の席に
「人の食べ物を何でも奪おうとする精神障害の患者」
を座らせたのです。

その精神障害の患者は、
手が爪垢だらけで非常に汚いのですが、
その汚い指を、拒食症男性のスープの中に入れようとしたのです。

すると拒食症男性は、
急いでそのスープを飲み干してしまいました。



他にも別の例があります。
拒食症男性を外に連れ出してバーベキューに参加させました。

テーブルの前には、拒食症男性が好みそうな美人の女性を座らせて、
彼女には、にこやかに会話してもらいます。
そして料理が運ばれてきて、
美人女性がおいしそうに食事をしながら拒食症男性に話しかけていると、
拒食症男性は、いつのまにか食事をしてしまうのです。

つまり食事にたいするマイナス意識を
「人に取られる」という意識や
「美人が美味しそうに食べている」という認識に転換したことにより、
食事が苦痛なものではないという風に変化をもたらしたわけですね。

またストレスをたまらなくするための方法ですが、
人間は共感すると前頭前野に血流が流れ交感神経が活発になり、
それを脳がバランスを保とうと副交感神経を優位にしようと
リラックス状態になります。

つまり共感を多くすることで、
ストレスがリセットされるというわけです。

そのために１番効果的なのが感動して涙を流すことです。

フランダースの犬など自分が共感して
涙を流せるようなものを用意して泣くことで
ストレスは定期的にリセットすることができます。

人生相談No153：戦争関係のゲームやグッズ好きは悪か？

Ｑ：相談

戦争関係のゲームやグッズが好きな事は悪なのでしょうか？

Ａ：回答
それが悪ならばシューティングゲームも悪になっちゃいますよね。
日本は、まだまだゲーム教育に関しての認識レベルが低いですが、
海外ではゲーム教育という分野が盛んなのです。

ハーバード大学、
スタンフォード大学、
マサチューセッツ工科大学
など数多くの大学でゲーム研究とゲーム教育が行われています。

日本では香川県にある
詫間（たま）電波工業高等専門学校で歴史の授業で
「大航海時代」
というオンラインゲームを取り入れた
実験データがあります。

A：通常の授業を行うクラス
B：オンラインゲームだけを行うクラス
C：オンラインゲームと課題を組み合わせて授業を行うクラス



に分類してみたところ、学習にたいする意欲は
Aが最も増加し、
知識量の増大および定着という点では
Cに効果があることが確認されたのです。

学校の授業にゲームを導入するという日も近づいてきていると思いますよ。

人生相談No152：還暦を過ぎた年寄りが肉体関係を求めるのは変？

Ｑ：相談

60歳を過ぎて肉体関係を求めるのはおかしいですか？

Ａ：回答
スローセックスですね。
近年では７０歳を過ぎて売春で捕まる人もいるぐらいですから。
おかしな話ではないでしょう。

人生相談No151：自信がない後輩のモチベを高めるコーチング方法

Ｑ：相談

私の会社には、自分に自信を持てない後輩が結構居ます。彼らのモチベーションを高めるために「コーチング」など、よい方法があれば教えてもらいたいです。

Ａ：回答
例えば、タイガーウッズの父親はグリンベレーの大佐で、
軍隊の教育プログラムが基盤にあって、タイガーの精神力は鍛えられているわけです。

人は、コンフォートゾーンというものに
とどまろうとする心理がつねに働きます。
これは朝に目覚まし時計が鳴っているのに
後5分だけ布団で寝ていたいという状態と似ています。

自分が楽でいられる状態からは、なかなか抜け出せられないわけですね。

自分に自信が持てない人は、逆に言うと、
その状態でいるほうが努力をしないでいいので
楽だから自信がない自分のままを維持しようとしているわけです。

新しいことに挑戦しない言い訳も、
恋人を作らない言い訳も、
仕事ができない言い訳も

「自信がないから」というセリフで全てを集約できてしまうため
何も考えなくていいのですから。

ではタイガーウッズはゴルフの練習を苦痛に思うのでしょうか？

妻にゴルフのアイアンで殴られそうになって
追い回されたときは苦痛だったでしょうけれど、
ゴルフの練習を努力と思うことはないはずなのです。

なぜなら、それは好きな事なので
何時間ゴルフの練習をしても苦痛や努力と認識しなくなってくるのです。
多くの天才と呼ばれる人たちは、
一般人よりも多くの練習量をこなしています。

それが楽器の練習かもしれないし、
スポーツかもしれないし、
数学の計算かもしれませんが、
その事柄を考えている間は時間の経過も忘れるほどに
夢中なため努力を努力と感じないわけです。

そんな天才にはなれないと思うかもしれませんが、
ゲームを夢中で何時間もプレイすることも、
AVの無料動画を何時間もかけてダウンロードすることですら、
同じことなのです。

違うのは対象物という部分だけですから。
自信を持てないのは単純な成功体験が少ないからという
理由がほとんどです。

弱いカブトムシに、オモチャのカブトムシと戦わせて勝たせると、
自信がついて強いカブトムシになるという実験があります。

同じように、後１キロ重いバーベルを上げられない選手に、
バーベルの重さのラベルを張り替えて上げさせると、
簡単に持ち上げることができたりもします。

つまりは思い込みでしかないわけです。

この思い込みを意図的に作るためには、
何かに立ち向かう自分の姿をイメージトレーニングすることと、
自分が嬉しいと感じる瞬間や思い出の記憶を蘇らせることが大切です。

結局は恐怖のシミュレーションと同じように、
喜びもシミュレーションする必要があるというわけですね。

そのためには臨場感を持って想像することが重要です。
映画に音がなかったり構図が単調だったりしたら
臨場感は得られませんよね。
臨場感があるからのめりこめるわけです。

漫画や映画のキャラクターに成り切るとかでもいいですが、
とにかく臨場感のあるシーンをイメージして、
それを現実に当てはめて行動させると自信がつくことでしょう。

人生相談No150：過去や未来が不安で忙しくして考えないようにする

Ｑ：相談

過去や未来のことを考えないようにするためには忙しくするしかないでしょうか？過去や未来のことを考えると不安でしかたがないのです。

Ａ：回答
それもひとつの方法ではあるかもしれませんが、
持続力がなくなったとたんに不安の波が押し寄せてきますよ。

まず過去や未来にたいして
「何が不安なのか」ということを書き出してみましょう。

そしたら次に、その不安要素を安定するためには
どうしたらいいかを考えます。

これは具体的なものではなくていいので、
不安にたいする認識を違うものに置き換えることが目的です。

例えば老後に病気になったら不安ならば、
介護施設を今のうちから探しておいて、
値段の相場からシステムなどリサーチしておくとか、

震災が心配であれば、そのための準備をしておくなどです。
あなたが不安なのは、まだ実際には起きていない事柄えすので、
思考の中にあるイメージに恐怖を覚えているわけです。

その恐怖に打ち勝つためには、
より最悪な事柄を考えることで、
強い精神力を持てるようにイメトレするしかないわけです。

恐怖を楽しむシステム作りこそが大切というわけです。

このシステムを構築できれば不安は、
かなり和らげられます。
そこから逃げる人が多いですが、
少しづつでもいいから着手しておくべきだと思います。
人は恐怖心に支配されやすいですから。

人生相談No149：成果主義の目標は数字を追いかけるだけ

Ｑ：相談

自分の目標をたてて頑張るときに、成果主義のように、ただ数字を追いかけるだけだと、結局は目標は単なる数字にしかすぎないという気がしてならないのですが。夢や目標とはそういうものなのでしょうか。

Ａ：回答
目標やゴールといったものを
1つの事柄だと勘違いしている人が多いですが、
漠然と思っているだけでは達成はできません。

そのためには具体的な道筋が必要になってきます。
大きなゴールを設定したとしたら、
その手前に小さなゴールを設定していかないと、
なかなか行動にはうつせません。

ビッグキーワードが全体像だとしたら、
そこに行き着くまでのスモールキーワードがないと
点と点が線で結ばれないような感じでしょうか。

また目標が達成できたとしても、
人は1つの成功体験を絶対的な成功法則と
勘違いしてしまう傾向にありますから、
同じパターンに当てはめてしまい
結果的に新しいチャレンジには失敗してしまうことが多々あります。

こういうときは一度成功したら
すぐにその成功体験ルートからズレて考えたほうがいいでしょう。

つまり最初の成功は、白紙の状態から
自分の努力の積み重ねで成し得たものなのですから、

新しい目標にたいしても、
同じく白紙の状態から知識を得るという気持ちでいかないと、
必ず盲点が生まれてしまい、
知らない間に失敗を引き当ててしまうわけです。

また、目標やゴールというものは、
世間や他人が作りあげるものではないのです。

例えば将来の夢が勝ち組になるとか
セレブになるといったようなものは、
マスコミが作り上げたものであり、
あなた本来の目標ではないわけです。

会社の売り上げを伸ばすといった類のものも同じで、
あなた自身の人生には何の成長ももたらしていない場合があります。

会社は成長して大きくなっても、
それが本当の意味で社会貢献になっているのかと考えてみるべきでしょう。

あなたという存在の資源に比べれば組織など屁みたいなもの。
組織は、あなた無しでも成立しますが、
あなた自身は、あなたの信念無しには成長しないのです。

「こうやれば成功しますよ」
などという甘い言葉は、
あらかじめ決められたマニュアルにしか過ぎず、
それは本当の意味ではゴールでも成功でもないのです。

人生相談No148：昇進すると複雑な人間関係に撒きこまれる気がする

Ｑ：相談

私 は人間関係が苦手なため、仕事は仕事として割り切って淡々とこなしています。しかし周囲からは「仕事のできる奴」と勘違いされてしまい、最近も昇進の話が きましたが断ってしまいました。昇進すると、より複雑な人間関係に撒きこまれるような気がして心配なのですがどう思いますか。

Ａ：回答
より複雑な人間関係に巻き込まれるかもしれませんが、
その対処法を事前に予測しておけば対応できるかもしれません。

あくまで基準は、あなたがイメージしてみたときに
ストレスを感じないほうを選択すべきです。

あなたが何もしなくても、
人はうらやましという気持ちだけで
妬みや嫉妬をする者が多い生き物です。

他人と比較して自分が優位に見られたいがために
他人を攻撃するものもいます。

金や権力や人脈や名声を手に入れても、
そういう人たちを抑えつけることは容易ではありません。
おそらくそれじたいが嫉妬の対象になってしまう要素になるので、
抑えられなくなるのだと思います。

人生相談No147：相手は年上で経験豊富なので自分がちっぽけに見える

Ｑ：相談

好きな人のことを考えると、自分が人としてちっぽけに思えてきます。相手は年上で経験も豊富です。この感情を乗り越えるには、どうしたらよいでしょうか？

Ａ：回答
ちんぽのけ？いや、ちっぽけね。ｗ
経験をつむしかないです。
後は、ちっぽけで何が悪いのかをよく考えてみましょう。
そういうあなたを守りたいと思って付き合い始めたのかもしれません。

そうなると、逆にそこが、
あなたの魅力となり武器となるわけですから、
自分の勝手な思い込みでプラスの要素を
コンプレックスにして改善することのほうが危険です。
よく確かめてからにしましょう。

人生相談No146：お金がないので卒業旅行に行くか迷う

Ｑ：相談

卒業旅行に行きたいのですがお金がないので行くか迷っています。

Ａ：回答
お金がたまってから後日行けばいいです。
卒業旅行に期限などありませんから。
何回行っても旅行は逃げません。
より強い思い出をつくれば、いいのです。